Фотоотчет восстановления фигуры
Внешний видРост 168,добеременный вес 51кг. Рожать пошла около 70кг,из роддома вернулась 65(((
Хотя начиталась тут историй о внезапно исчезающих кг,со мной такого не произошло.Вес уходил постепенно,а первый месяц не уходил вообще(
Фото под кат
Месяц до беременности
На этой фотке у меня 12 недель. Все волновалась почему не растет живот
Здесь уже 18. Уже смирилась с тем,что живот будет маленький. Смотрим дальше=)
Опа! 40 недель.Неужели это я на прошлой фотке???!!! =)
ппц,он огромен!!!
5 день после родов
23 день после родов
5 мес после родов.Вес 51 кг
Итак потихоньку по-маленьку вес мой вернулся на место.Если честно,думала это займет меньше времени.Вес хорошо стал уходить после того,как доче стукнуло 2 месяца. Вообще я склонна к полноте и всю жизнь на жестком контроле. За беременность извелась вся!На гречке и яблоках набирала по 1 кг в неделю и как ни старалась себя ограничивать,а свою 20 я нашкребла.Посл месяц забила и ела все,что хотела!
Сейчас,благодаря ГВ и Еве шилопопу худею с очень даже каллорийной едой. Думаю 1-2 кг еще уйдут до лета,а там посмотрим
Angie
класс )))но Вы, как я подозреваю, очень серьезно до беременности занимались спортом )) результаты отличные, и радует,что нет растяжек, дряблой кожи и всех прелестей. которые водят в послеродовую депрессию )))))Так можно и троих родить и ни о чем не думать ))))) 
05.11.2014
Ответить
ShelaKate
Вот после вторых родов будет ясно что к чему!хотелось бы выглядеть лучше,чем до б)))ну ты понимаешь. Не хочется стареть(((25 будет через неделю.надо ловить молодость ща хвост!)))
05.11.2014
Ответить
Angie
а мне 23 послезавтра )))понимаю отлично!! \С двум детьми невозможно выглядеть плохо, хотя бы потому что физ нагрузки в два раза больше ))У меня знакомая, ей 34 в сентябре родила 4 ребенка, не скажу что выглядит хуже, чем до малышки, но уже видно, что устала после родов..Прошел месяц и она покраснела, потому что пока малышке в 6 утра приготовишь смесь, покормишь, в 7 просыпается дочь, которой 1,5 года и ее развлекать-кормить надо, а в 7.30 старшие дети собираются в школу и их нужно собрать и мужа на работу )) Конечно,усталость-недосып- нервозность малость есть, но фигура отличая стала ))) только грудь подкачала :(
05.11.2014
Ответить
Angie
Скорпиона ))) милее знака ну просто нет )))) правда тяжко близким временами))Муж хотел как-то попроще- Маша, Юля, Наташа, Женя..если мальчик был бы — то же Женя или Андрей.. а я решила, что дочь Адрианой будет..и вот наш пузик привык к имени Адриана, и я проснулась с мыслью, что Полина может позову, позвонила маме и поржала, ее ответ "Ань, ну какое Полено??? Ребенок уже полгода Адриана ")))
05.11.2014
Ответить
ShelaKate
А отчество какое?Адриана-красиво,но так сложно))) не нравится просьо Риана?мягче немного.у меня тут на бб подружка(и в жизни общаемся теперь)дояу так назвала.я тащусь.называем ее Ри)))
05.11.2014
Ответить
Annushka Zlatina
Подскажите в востановлении Вам помог только бандаж? Или были какие-то упражнения, занятия, диета?Благодарю)
07.08.2014
Ответить
ShelaKate
Не знаю помог банд аж или нет,но 100%поиогло гв и забота о малышке.все остальное вторично!на спорт не бвло сил и на диеты кстати тоже)
07.08.2014
Ответить
Natalya
Вы очень сильно похудели, класс!у меня сейчас 35 неделя, я примерно с 20 недели ограничиваю себя во всяких сладостях-булках-плюшках,и вес все равно прет(( сейчас уже + 9кило, видимо так надо организму и это уже не остановить(хотела спросить: вот у вас очень большая разница между 5 днем после родов и 23 днем. вы в этот период уже что-то делали, для похудения? упражнения или еще что? или само собой
27.02.2014
Ответить
ShelaKate
приветик,ты чего переживаешь то,9 кг всего набрала!!!у меня к 35 неделям уже 16-17 было))))а за первый мес мало ушло.кг 2 наверное.носила бандаж первые 2 недели и все,а кушала много!
28.02.2014
Ответить
Natalya
страшно)))надо же 2 кило, а так заметно.. я тоже бандаж хочу купить, да. а ты какой носила, не помнишь? какой фирмы и модель?
28.02.2014
Ответить
ShelaKate
ой,да в аптеке купила до и послеродовой,2мя сторонами одеть можно.до родов не носила-давил,а вот после немного потягала.на ночь одевала даже,хоть и неудобно
28.02.2014
Ответить
Nemalina
Здорово, Вы хорошо восстановились,поздравляю! Тоже надеюсь на такое!! Фигура похожа, и набрала так же- живот,ляжки,попа..))) пока 14 кг набрала, врачи говорят многовато. Очень надеюсь все вернуть...:)
22.12.2013
Ответить
ShelaKate
спасибо!я думаю кг 15 вы наберете максимум,тогда намного легче сбросите и быстрее)
22.12.2013
Ответить
Nemalina
Верю в светлое будущее) Вот никогда не считала себя худой раньше,а сейчас смотрю на фото до беременности и думаю -какая куколка барби , худенькая! :-))
22.12.2013
Ответить
ShelaKate
та же фигня,я беременная была в шоке со своих фоток прошлых)спорт-нет, диета - ну где-т в месяц ее я стала кушать оч мало,в день 1200 ккал максимум и не ела вечером.так месяц-потора продержалась,а потом вес стал уходить и сам активно,во-первых у ребенка аппетиты растут-больше молочка кушает,во вторых спит меньше,приходится активничать и много гулять
22.12.2013
Ответить
Алина
А мне кажется, что во время беременности у вас классная фигура была. Такая бразильская попа. Мне такие нравятся)
20.12.2013
Ответить
ShelaKate
мужу тоже нравилась,кстати) Но мне как-то комфортнее без этого бразильского приспособления)))
20.12.2013
Ответить
Ksu-ksu
Шикарные фотки! Стройняшка ты и волосы темные тебе хорошо!Я тоже первый месяц боялась, что не худею, а к 3му всё почти ушло и полоска тоже-переживала из-за неё. Теперь мелкая меня в тонусе держит. Правда талия не идеальна у меня до сих пор, но я дочку на ней теперь катаю-пресс обе делаем ))) а вес сам ушел, хотя ем всё-наверное из-за гв не набирается пока.
20.12.2013
Ответить
incha
Умница, формы то что надо! И растяжек нет! А пресс качала? Маслами мазалась от растяжек? Бандаж? У меня похожая конституция, надеюсь, что и у меня не хуже выйдет :) И как полосочка на животе? Проходит?
20.12.2013
Ответить
ShelaKate
Полосочка,кстати,прошла!Я и не заметила когда))) наверное мес в 3.Насчет растяжек оч переживала,потому что у меня мама вся в растяжках!после первой беременности сразу растянулось( Маслами мазалась это да,после родов только бандаж одевала недели две,а во время беременности купила,но не носила-жарко было летом. Пресс не качаю,он сам качается,когда с малой играем)
20.12.2013
Ответить
incha
Наверно, масла таки помогают. А может, у тебя фигура и кожа не мамины, а папины)
20.12.2013
Ответить
tap-tochka
как худели? у меня такая ж ситуация.. набираю вагонами вес..при том что почти и не ем ничего вредного(
20.12.2013
Ответить
ShelaKate
вот у меня после 20 недель и поперло.до 20 набрала 6 кило,а потом с 20 до 30 еще 10! только потом немного замедлилось....С этим ничего не поделаешь,у меня по крайней мере не вышло.Даже с диетологом занималась. Ела на завтрак 30 г сыра и 30 г кураги,а все-равно вес рос)Успокоить могу только тем,что вес уйдет при ГВ)
20.12.2013
Ответить
ShelaKate
Наладится,я очень переживала по этому поводу,т.к. и мама и бабушка были не особо сильны в ГВ,а мне удалось ТТТ!!! и в роддоме главное не нервничать.Даже если кажется,что молозива мало,то поверь,его не мало!Я там медсестрежаловалась,что ребенок голодный,молозива не хватает,она как мне на грудь надавила,а оттуда прям фонтаном!так что настрой на лучшее и все получится
20.12.2013
Ответить
Оставшиеся комментарии доступны после регистрации
Зарегистрируйтесь и получите полный доступ ко всем функциям сайта.