Created with Sketch. Created with Sketch. Created with Sketch. Created with Sketch. Created with Sketch. Created with Sketch. Created with Sketch. Created with Sketch. Created with Sketch. Created with Sketch. Created with Sketch. Created with Sketch. Created with Sketch. 1 Created with Sketch. Created with Sketch. Created with Sketch. Created with Sketch.
Сообщество Избавляемся от лишнего веса НАВСЕГДА!!!

ЗАПИСЬ

Удача 2 декабря 2011, 10:28 , Москва ···

Мотивация

Нужна катастрофически!

в 18 лет - перед свадьбой с 78 до 63 (минус 13 кг) - 63 кг при росте 176 мне реально плохо. Столько не хочу!

в 22 года, через полтора года после первых родов с 94 до 68 (минус26 кг)

в 31 год перед Б. с Кириллом с 98 до 67 (минус 31 кг)

Сейчас скинула с 93 до 84... надо хотя бо до 70 ..и не могу(((( даже ночами просыпаюсь и понимаю, что хочу ЕСТЬ!

1

КОММЕНТАРИИ

...... 2 декабря 2011, 18:54
                                    

Не... мать.. ты чего это? Я вот не жру! Бери с меня пример!!!

Ну или борщ ешь. Много-много, сытно и похудительно. Да вообще готовь капусту тушеную и прочую хрень травяную и  ешь хоть до мычания)))

Ответить
Удача 2 декабря 2011, 19:09 , Москва
                                    

у тебя какая группа крови? у меня вторая..людям со второй группой крови капусту нельзя))

Три за неделю скинула..но блин, так все печально стало кругом)) прямо чуть не расслабилась

Спасибо за поддержку))) А ты чего не жрешь? точнее чего жрешь, когда не жрешь?

Видела надписи на холодильник (верхний пост в дневнике) супер!!!

Ответить
Матушка 3 декабря 2011, 05:35
                                    

так вот оно что!!!! Я всем говорю, что от капусты полнею!!! А мне не верят!

Оль, ты просто сильно много за 3 недели скинула, сама знаешь дальше такими темпами нельзя, передышка нужна, но не отказ от диеты, просто добавь максимум 200 кал.

Ответить
...... 2 декабря 2011, 19:11
                                    

Это ты почему так решила, что капусту нельзя? АНТИНАУЧНО!

Ответить
Удача 2 декабря 2011, 19:14 , Москва
                                    

напиши сюда ответ.. чтоб я фотки вставила.. а то пост искать устану)))

Ответить
Удача 2 декабря 2011, 19:13 , Москва
                                    

Я скинула..реально 32 кг..щас найду фотки до и после..вот найду, не поленюсь!

С помощью диетолога ( белки + группа крови) + теренр в спортзале (могу рассказат что делала) + вакумный массаж ( просто фантастические результаты!!!) 2 цикла по 10 сеансов делала!

Ответить
...... 2 декабря 2011, 19:17
                                    

Ну-ка давай фото в студию!!!!!!!!! А мы завтра фоткаться-то идем? Или ты забыла?

Ответить
Удача 2 декабря 2011, 19:47 , Москва
                                    

Я ЗА! Катя тем более..до 12 30 репетитор по фр. языку, потом созвон..телефон в личку пишу..студию не заказала..что будет делать? завтра же можно будет найти?

Ответить
Irina Valerevna✿ܓ 2 декабря 2011, 11:16 , Москва
                                    

Ой, ну я все о том же....Давала тебе ссылки на спорт, но со спортом можешь погодить-сейчас тебе нельзя, и писала о системе "-60" .....Я 5 дней на ней - 700 грамм как с гуся вода:))) Хотя с лета пыталась сама без системы - вес стоял на месте. Мне конечно не так много осталось до добеременного веса, но без системы он не сходил. Кста, система позволяет до 12 есть все что хочешь- я с удовольствием ем тортики:)))). У меня добеременный вес 52 при росте 165, начала заниматься системой при 55, ну и соответственно сегодня на весах 54,300 - этой цифры я ооооочень давно не видела на весах!

Ответить
Ангелинка 2 декабря 2011, 11:12 , Москва
                                    

Оль, начало положено, 9 кг - это много, молодец! Я вот уже месяц, наверное, пытаюсь не есть после шести , но... никак не могу правильно настроиться и постоянно откладываю на завтра(( Самое главное продержаться 3 дня , потом намного проще станет!

Ответить
JuLiya 2 декабря 2011, 10:09 , Москва
                                    Оль, а мне кажется, что тебе еще рановато худеть. Эду всего месяц, еще организм полностью не восстановился. У меня после родов весы на 6 кг больше показывали и я все время хотела есть, по ночам просыпалась голодной. А после месяцев трех, это стало проходить. Может пока и неистязать себя?) а там весна и лето впереди, платья, легкая одежда вот тебе и мотивация)                                
Ответить
Удача 2 декабря 2011, 09:15 , Москва
                                    

вроде никуда не девалась. сегодня отписывалась

Ответить
Д`Арк♑ 2 декабря 2011, 06:50 , Кемерово
                                    

могу,конечно вам картинок накидать полная-худая,сказать что на ночь есть вредно,вредно жирное и бла-бла-бла....но вы сами все это знаете и картинки посмтреть можете.у вас был удачный опыт и не один!что-то же вами двигало раз вы достигали таких отличных результатов.Диеты не предлагаю.все наше похудение-у нас!в голове.вы правда хотите похудеть?и почему?-ответьте для себя на эти вопросы.прислушивайтесь к организму своему,не ограничивайте!себя,не ставьте цель к такому-то весить столько-то,и если вам действительно хочется похудеть,то процесс пойдет,медленно но верно!удачи в похудении!

Ответить
Удача 2 декабря 2011, 06:56 , Москва
                                    

первый раз двигало платье и фото на память чтобы красивые были.

второй раз велосипед. мне подарили велосипед, я хотела на нем кататься, но так, что бы народ не смеялся))

третий раз.. третий раз я тупо тратила деньги мужа..диетолог, тренер, массажист

 а сейчас стимула нет.. муж и такую обожает) но я знаю, что я хочу похудеть

Ответить
Д`Арк♑ 2 декабря 2011, 07:12 , Кемерово
                                    

стимула нет..но я хочу похудеть...-интересно,значит не настолько хотите(без обид).вот когда действительно сильно захотите тогда и процесс начнет продвигаться,сделайте перерыв от похудения просто поддерживайте вес,и когда появиться снова большое желание похудеть -начнете.а через силу худеть толку не будет;)

Ответить