отчет за 11 августа

Света, у мня сегодня 57,2... Я просидела на Долиной 4 дня. 4 дня мучений! Больше никогда не буду сидеть на такой диете! (Только от недостатка средств :)) За 4 дня практически минус 2 кг. Сегодня выхожу из нее на капустном салате, яйцах, сыре и твороге. Наверное, немного верну вес, но все же уже не 59 :) На следующей неделе планирую немного яичной или белковой диеты. Как-то так, но посмотрим по состоянию..

Привет Светуля! Я думала ты уж на нас сильно обиделась,что в помощники тебе некому идти... А я всё на японке пятый день,вес 79,200. Без нарушений,только я оочень сильно стала мёрзнуть,это капец!!!! Я хожу в тёплых носках и в тёплом халате. Да ещё доча заболела маленькая((( А за тебя рада,настройся на лучшее!!!! Мы добъём эти кгшки! Иногда хочется всё бросить и есть,есть,есть)))