Отчет за 17.07
наши отчетыЗавтрак: 2 яйца, жареных на сковородке без масла, посыпанные тертым сыром, политые соевым соусом, салат - помидорка с луком, чайная ложка майонеза, сладкий чай с молоком.
Обед: кукурузные хлопья с молоком.
Ужин: салат - помидоры с луком, заправленный маслом, маленькая кисточка винограда.
Перекусы: сладкий чай с молоком и корицей, яблоко, груша.
Сегодняшний вес: 56,5 кг (-300гр).
Рацион очень скудный, вечером и ночью кружилась голова, вполне вероятно, что от голода.
Светлана
не насилуй себя!ты уже почти у цели!лучше медленно но с пользой для организма!
18.07.2011
Ответить
Галина
Честно говоря, я не собиралась голодать, как то так получилось.
А сегодня я вообще без ужина осталась. Домой пришла в 9 вечера и уже не стала кушать. Интересно, доживу до утра?
18.07.2011
Ответить