Чистка организма перед беременностью.
ЗдоровьеДевочки, посоветуйте, пожалуйста, чистку организма хорошую, пусть и долгую по времени, я никуда не спешу. Просто уже пару лет с мужем планируем стать родителями, хотя сейчас уже как-то париться перестали сильно по этому поводу, сосредоточились на своих жизнях) Но по графикам БТ вроде овуляция у меня есть, и у мужа последний раз СГ в норме была. И чую я, что организм у меня просто не готов. Часто болею последнее время, да и чувствую себя не айс. Чего греха таить, хоть уже почти 3 года вегетарианка, питание моё далеко от здорового - часто заедаю проблемы, а сладкое и мучное мои самые вкусные и злейшие враги... Опять набрала вес в результате и психологически поэтому поводу подавлена.
В общем посоветуйте что-нибудь) Пока решила начать с голодания раз в недельку, только на воде. Прошлым летом на сыроедении месяц проводила содовую чистку, было круто, летом думаю повторить, но это чистка кишечника, а хочется более комплексно, пусть и постепенно. Заранее спасибо за советы!