Мой опыт в вегитарианстве и здоровый образ жизни
Будем знакомыПривет! Ищу единомышленников. Я вегетарианка, но пока употребляю мясо и яйца изредка, т.к. кормила грудным молоком ребенка. Интересуюсь здоровым питанием более 8 лет, за это время голодала (самый долгий период 17 дней), в том числе практиковала сухое голодание, благодаря чему за 4 дня избавилась от кисты зуба, а вместе с этим и от угрозы удаления. Впечатавшись, около года была сыроедом, а затем плавно перешла к вегетарианству, т.к. зимой хочется все-таки приготовленной еды. Здоровье сказало спасибо в виде энергичности, отличной фигуры и состояния кожи и прочих прелестей. Хотела бы пообщаться с теми, кто давно практикует ЗОЖ. Мамы, как у вас протекала беременность и роды? Чем кормите малышей? У меня все обошлось без растяжек, родила очень быстро, даже понять ничего не успела))