Created with Sketch. Created with Sketch. Created with Sketch. Created with Sketch. Created with Sketch. Created with Sketch. Created with Sketch. Created with Sketch. Created with Sketch. Created with Sketch. Created with Sketch. Created with Sketch. Created with Sketch. 1 Created with Sketch. Created with Sketch. Created with Sketch. Created with Sketch.
Сообщество Вегетарианство и веганство

ЗАПИСЬ

mama_Olesia 12 ноября 2014, 04:17 , Москва ···

Жизнь без мяса_начало)

Продолжается моя безмясная жизнь, строго говоря, ее самое начало.

Что имеем? Сын сегодня сказал, что я приучила его к овощам) До этого кабачок или баклажан для него были врагами, всю осень ел очень дозировано, и только в комплекте с мясом. До этого, кстати, вообще не ел...

В последнюю неделю ест смеси из овощей и все нормально)

Дочь - дочь неожиданно отказалась(( рыгала (пардон) в меня капустой, плевала тушеными овощами, съела только сырую морковь, я как то не ожидала проблем с этой стороны... Что с ней делать, не знаю, она если не хочет - не ест, просто не глотает, или проглотит, а потом вместе со всем одержимым желудка обратно... в общем, здесь нужно будет думать...

Муж - муж отлично пока. Правда, он на работе что-то там подъедает, но, хоть дома не будет, уже хорошо)

Я - я счастлива) Мне легко, приятно. Как будто я давно к этому шла, и вот наконец, пришла) Вдруг потянуло на грибы и орехи) Радует кожа на лице, очистилась)) Радует общая легкость в теле и в желудке - кишечнике) Вес не уходит, хотя я и не для этого, просто взвешиваюсь регулярно, и вижу, что вес не уходит))

Буду жить дальше. Нужно пойти почитать рецепты, а то фантазия моя иссякает. Завтра будет борщ без мяса, кашки и салатики из разных овощей))) У дочки творожки, кашки и салатики. Может, хоть бульон овощной съест...

1

КОММЕНТАРИИ

Ирина 19 ноября 2014, 20:44 , Пущино
                                    Молодец. Поддерживаю руками и ногами. Я с дочкой тоже в начале пути. 
Ответить
mama_Olesia 20 ноября 2014, 03:57 , Москва
                                    

)) любой путь начинается  первого шага))

день за днем, уже почти две недели) новая другая жизнь)

Ответить
Сьюзи 14 ноября 2014, 16:51 , Люберцы
                                    Поздравляю! Это здорово)) 
Я тоже стараюсь разнообразить рацион нашей семьи. Вчера вот пекла булки чесночные и картофель в горшочках с пряными травами. Муж сидел и мычал от удовольствия  — мууммммуууу)))
Ответить
mama_Olesia 14 ноября 2014, 20:15 , Москва
                                    

спасибо)))

мой тоже радуется, главное, чтоб новенькое почаще))

а от описания ваших булочек сейчас сама замычу))

Ответить
mama_Olesia 13 ноября 2014, 02:54 , Москва
                                    да, я давно чувствовала в себе изменения, еще году в 10-м, когда впервые познакомилась  "живой" вегетарианкой)) но, тогда как-то не вникла, хотя запомнила ее), вот до сих пор помню)) 
Ответить
Екатерина 12 ноября 2014, 21:10 , Москва
                                    

На счет дочери как то не понимаю чес слово

Ответить
mama_Olesia 13 ноября 2014, 02:55 , Москва
                                    Она у меня сейчас мясо почти не ест, плюёт, только курочку, буду давать курочку. Раза два в неделю. Сейчас пока еще неделька диеты после ее болезни, а потом, как обычно буду кормить. 
Рыбу тоже не ест. Плохо как то кушает...
Ответить
🔥
Наталья 12 ноября 2014, 10:10 , Антананариву
                                    

и дочь без мяса?

я как-то могу понять взрослого,он там сам себе придумает и рад).но ребенок мясо есть должен.




Ответить
mama_Olesia 13 ноября 2014, 02:57 , Москва
                                    

Наташ, она у меня из мяса/рыбы/птицы есть только курочку и только определенные части. Буду давать. мы сейчас на диете, ей от торта плохо было, мы в больнице сутки провели, потом рецедив случился, так что две недели строго ничего лишнего, только все на воде и т.п.

а так — буду давать курочку пару раз в неделю, как у нее всегда было... Раньше это выглядело так: любое блюдо с мясом  — она пока все мясо из тарелки не вынет, не ест...

Ответить
🔥
Наталья 13 ноября 2014, 09:03 , Антананариву
                                    

хоть курочка-все хлеб)).но рыбу и мясо тож нужно.это как сказать,из всех фруктов едим только яблоки).здорово,конечно,но разнообразия надо б).я писала где-то,мой сын говорил о рыбе:существует 2 вида рыбы-семга и другая)).но пробовал все,я ж не отстану)).год назад появилась для него барабулька)))

знаешь,рядом со мной был всегда замечательный врач.я своих растила и по всем поводам,которые меня хоть каплю трогали,с ним советовалась.

Ответить
mama_Olesia 14 ноября 2014, 20:18 , Москва
                                    

да, я согласна в принципе, я все все с нашего стола ей давала)) она пока все мяско не достанет, не ест. Котлетки мимо рта ну и т.п.), но, я пока решила, что я не буду мяса, ведь я себя могу контролировать, а семью пока не трогаю))) у них больше разнообразия появилось, и иногда я без мяса ем (или рыбы), а они как раз с мяском (или с рыбой). Поглядим, как дальше пойдет) мне пока замечательно))

Ответить
🔥
Наталья 16 ноября 2014, 09:28 , Антананариву
                                    

хорошо,когда все хорошо).

я все-таки за разнообразие в еде.




Ответить
Victoria 12 ноября 2014, 22:11 , Москва
                                    С чего вы решили, что именно ДОЛЖЕН? Мои дети с рождения без мяса, молока и яиц, здоровы, упитанны и все анализы в норме.
Ответить
Сьюзи 14 ноября 2014, 16:54 , Люберцы
                                    ))) Всё наше окружение удивляется: как можно жить без яиц? А омлеты, а салаты с яйцами, а оливье...
Про мясо я молчу... До сих пор смешно, когда говорят " купила наисвежайшее мясо"... труп свежим ну просто не бывает
Ответить
Victoria 16 ноября 2014, 21:20 , Москва
                                    Ну, да. Ну, да. Как говорится: просто другая философия)))
Ответить
🔥
Наталья 13 ноября 2014, 08:58 , Антананариву
                                    

я,вообще-то,не Вам писала.и тон выбирайте,я Вам не подружка.




Ответить
mama_Olesia 13 ноября 2014, 02:59 , Москва
                                    Моя мяса не ест, только курицу, определенные ее части. Буду пока давать, как после болезни отойдет, а то худыш стала неимоверный... А дальше посмотрим) Яйца тоже не ест... вообще сложно накормить ее)
вчера солянку есть не стала, сегодня борщ съела — по сути блюда очень похожи, но результат разный))
Ответить
Юлия 12 ноября 2014, 09:22 , Москва
                                    Молодец! 
Я отчего-то когда перешла в вегетарианство тоже задавалась вопросом-что же есть? Но по факту -меню стало гораздо разнообразней) я уже восемь лет почти и муж стал в браке вегетарианцем))                                
Ответить
mama_Olesia 13 ноября 2014, 03:01 , Москва
                                    ух ты)) муж у меня пока на работе что-то там ест, но хоть дома не будет. А то реальный перебор был  с этим мясом. 
Я много лет зрела, шла к этому решению, но сложно было как-то взять и начать. Вот так просто. У меня в холодильнике куча мяса, но меня, как отрезало. Надеюсь, надолго получится у меня)) меню, действительно, разное. ) и очень отличается от того, чтобы было совсем недавно))
Ответить
Mimra 12 ноября 2014, 08:19 , Москва
                                    

Как муж без мяса, мой наверное меня б съел)))) и борщ без мяса он не будет кушать.... в морепродукты ты кушаешь?

Ответить
mama_Olesia 13 ноября 2014, 03:04 , Москва
                                    Мой на работе там что-то ест) их кормят, считай раньше было у него мясо по три раза в день (у них два раза еда на работе). А теперь дома все облегченное. 
Не, мой в принципе, любит борщ без мяса, овощи тушеные (мы летом часто так питаемся, особенно, когда жарко)), ему совсем без мяса тяжело. ну, буду готовить, когда совсем им сложно станет.
я пока сего неделю, пока не хочется) дальше посмотрим) пока наелась грибов (сто лет не ела и не готовила), наелась орехов, всяких овощей, которых уже не помню, когда покупала))
Ответить
veronika kochneva 12 ноября 2014, 07:57 , Москва
                                    Хочу вас просто поддержать! Это здорово, что вы нашли в себе силы оздоровить свой образ жизни. Из своего опыта — очень важно поддерживать разнообразие в питании, а то может быстро надоесть. По поводу дочи — у меня пока нет опыта приучения детей к овощам. Но гипотетически, я бы попробовала кормить ее в пропорциях 2/3 обычной привычной и любимой ей пищи + 1/3 овощной. По идее постепенно и незаметно она должна перестроиться. Не очень понятно, у нее на овощи такая реакция физиологическая (т.е. организм не усваивает) или психологическая (не привычно, не нравится)?
Может начать надо с каких-то детских овощных блюд, типа пюре? Или лепить вместе или у нее на глазах овощные тортики, которые ей есть будет интересно и от одного вида она решит, что это вкусно?
Может она не любит какой-то конкретный овощ? Например, капусту не любит, но с удовольствием съест огурец..
Наверняка, в интернете и в магазинах можно найти книги по поводу приучения ребенка к овощам. 
Ответить
mama_Olesia 13 ноября 2014, 03:06 , Москва
                                    Спасибо огромное)) Да, про разнообразие — в точку) ищу новые блюда, так как с мясом все было просто... а сейчас нужно думать, по сути, вновь учится готовить)) это интересно)
про дочку — она вот солянку плевала, а борщ сегодня съела с удовольствием... она у меня такая, вредничает, иногда. Приучать буду) она сейчас мяса не ест, и рыбу не ест, не любит, только курицу кушает, и то не всю, а конкретные части. Буду пока давать, дальше посмотрим))
Ответить
Наталья 12 ноября 2014, 07:55 , Йошкар-Ола
                                    

Какой у вас муж молодец, поддерживает!

Ответить
mama_Olesia 13 ноября 2014, 03:08 , Москва
                                    Он за здоровое питание в целом, но ему почему-то сложно сказать себе "стоп", но он с радостью последует за тем, кто ему поможет))
пока он еще на работе что-то ест, но хоть дома не будет)))
Ответить