Веганка)

Не могу сказать, что она его не ела. Она его пробовала. Но, во-первых, больше половины чайной ложки не съедала, ей не нравилось. Во-вторых, у нас подтвердилась аллергия не только на молочное, но и на другие животные белки. Мы отказались от всех продуктов животного происхождения. Младшая с рождения веган. Даже не пробовала ничего мясного, рыбного или птицу. Т.е. совсем.Но, опять, у нас длительное ГВ. А потом, они, с огромным удовольствием, пьют соевое молоко и кашу могут и безмолочную трескать)Все анализы у нас в норме. Более того, старшая у нас до сих пор довольно упитанная девочка))) Наоборот, мужа беспокоит, что у нас такой крупненький ребенок, все ее на диету хочет посадить   Шуткой, я надеюсь)Я переживала первые год, может полтора. потом. когда поняла, что у нас у всех, даже без витаминов дополнительных, витамин В12 в норме, без отклонений, поняла, что организм не нуждается в животных белках. Я успокоилась.Очень вам советую посмотреть фильм ПланЕда. там очень толково рассказывается, почему не нужны человеку животные белки. Есть еще талантливая книжка про то, почему соевое молоко для детей лучше животного. автора забыла, надо прогуглить. Очень тоже толково!За симпатяжек спасибо!

Бобовые я ем, много. Грибы нет.

:))

Я попробую сдать на него в этом году. В прошлом было все чисто. анализы крови, все, где есть аллергическая реакция, прослеживается отчетливо животный белок... именно с белками проблема. Хоть это пищевые панели или медикаменты.... Ну, в целом, силу духа это вырабатывает, дети же как-то живут на соевом молоке, неужели я не справлюсь?)) 6 день веганства, срывов не было и не тянет даже)) Все хорошо) Спасибо за поддержку!

Женни, а как это определить?Спасибо за совет по замачиванию орехов! Попробовала - вообще другой вкус, без горчинки, молочный:) 

Да, меня все поддерживают, и родители в том числе! Муж ест рыбу один раз в неделю, ему отдельное меню, остальное он ест с нами. Дети веганы с введением прикорма. редко даю молочку (старшая просит). У них сильнейшая аллергия на животные белки, до отказа желудка и отеков квинке на дыхательные пути(((( так что они на соевом молоке у меня.Спасибо большое за поддержку! Я держусь!))

Я ем то, что и до этого, только заменила йогурты молочные на растительные. Молоко я не пила и яйца не ела. Много бобовых, крупы, кучу супов и овощи/фрукты.Муж не ест мясо, но ест рыбу один раз в неделю. Я ему готовлю отдельно. Дети практически веганцы с прикорма. Почему говорю практически, т.к. даю молочку редко и мало, т.е. как бы вегетарианцы они получаются иногда. У детей сильная аллергия на животный белок, вплоть до отказа желудка и отеков квинке на дыхательные пути...

За модой я никогда не следовала, ни в чем!

Очень тяжело мне давалось, долго шла к этому мозгами. Но последние анализы уже говорят, что давно пора было бы... Спасибо!

Ну, да, организм отвыкает от ненужного, видимо. Мне веганство тяжело давалось ранее, летом я периодами сыроедением занималась. Но тут решила, что все, дальше шутки плохи, надо заканчивать, перешла в веганы)) В целом, не все так и плохо)) Ожидала срыва день на второй, потом на третий. А теперь поняла, что выдержу этот благодарный путь!) Будем друг дружку поддерживать, и все будет ок!))

Да, я периодами сижу на голодании, но у меня головные боли начинаются дикие(( так что долго не получается...Спасибо!

а как чистит?