меню для веганов

а разве веганы и вегетарианцы одно и то же?  Веганы по-моему вообще жестко питаются)  
26.02.2014
веганы отказываются от всего что связано с животными - мясо, рыба, продукты их производства - мед, молочные, яйца. ну плюс косметика не тестированная, одежда и прочее. вегетарианцы - просто живут без мяса, при этом могут есть молоко и яйца.Есть разновидности разные по вегетарианству. Не помню как называется вид когда человек переходит на пищу веганов, но оставляет рыбу, кстати, Стив Джобс таким был)) я могу и без рыбы, и думаю в будущем плавно переведу семью на веганство.по поводу мяса охотничьего и молочки с яйцами - так как мы в нашей семье смотрим через призму что помогает развиваться онкологии - то посмотрев разыне работы, и проанализировав, что говорили Игорю врачи - диета веганов - самая идеальная. Я бы только пшеницу свела к минимум или вообще со временем убрала из-за глютена.
26.02.2014
да уж.... не, я лучше с мяском)а что же есть тогда, если и без молока, без яиц, без меда, и без пшеницы!?
26.02.2014
)) а больше ничего нет?круп много :) овощи, фрукты, бобовые, орехи и семена :)просто надо выбирать, мыть и очищать фрукты и овощи.
26.02.2014
я по этой теме в другом посте написала.
26.02.2014
А я вот этот паблик люблю http://m.vk.com/public26360753
25.02.2014
спасибо :) изучу его :))
25.02.2014
О, спасибо!
25.02.2014
да, с переходом на веганство ))  оказалось, что можно много всего интересного приготовить :) из тех же круп)
25.02.2014
И как давно ты решила перейти? 
25.02.2014
окончательно созрели на прошлой неделе.) Игорь только отвоевал )) рыбу. недавно пост писала. сестра мужа после смерти их мамы много изучала информацию, и помогла Игоря направить в вегетарианство. 
25.02.2014
Как правильно есть гранат Вегетарианские блинчики