Created with Sketch. Created with Sketch. Created with Sketch. Created with Sketch. Created with Sketch. Created with Sketch. Created with Sketch. Created with Sketch. Created with Sketch. Created with Sketch. Created with Sketch. Created with Sketch. Created with Sketch. 1 Created with Sketch. Created with Sketch. Created with Sketch. Created with Sketch.
Сообщество Вегетарианство и веганство

ЗАПИСЬ

Prelestnaja 21 февраля 2014, 23:44 , Москва ···

Вкуснейший салат с сельдереем!!! Какие ещё есть варианты?

Вкуснейший салат ис сельдереем!!! Какие ещё есть ванианты?


Я обожаю сельдерей и вот - делюсь рецептиком низкокалорийным и полезным). Какие кто знает ещё варианты? Хочется разнообразить меню).

Порезать сельдерей стеблевой.

Сельдерей корневой почистить и порезать соломкой.

Морковь почистить от кожуры и порезать соломкой

Яблоко порезать соломкой.

Овощи на салат готовы.

Все ингредиенты нужно смешать.

Добавить кунжут и искусственный мёд. Если у меня нет искусственного мёда, я добавляю натуральный мёд. Заправить салат лимонным соком и оливковым маслом - важно хорошим, итлв подходит. Салат я не солю. Если кто- то хочет, может добавить соль по вкусу.

Такой салат должен дать сок, поэтому прежде чем есть, лучше всего оставить его настаиваться минут на 15. Салат готов! Приятного аппетита!                                   

1

КОММЕНТАРИИ

Мила 24 февраля 2014, 23:06 , Клин
                                    

Весьма аппетитно, а много ли меда? Можно ли мед, лимон и масло смешать заранее как заправку к салату? Что такое искусственеый мед?

Ответить
Prelestnaja 28 февраля 2014, 23:41 , Москва
                                    

Да-да, именно так я и делаю - предварительно смешиваю, ну а пропорции - на ваш вкус, я беру примерно всё в одинаковом количестве). В супермаркете спросите - есть в продаже - так и называется искусственный мёд.

Ответить