Вегетарианка я уже год

Расскажите где вы покупаете сою? Любопытно было бы попробовать, но пугают рассказы вокруг нее.

Я делаю кашу на воде, можно взять овсяные хлопья, приготовить, добавить размятый в пюре банан и добавить мёд, корицу...мне нравится очень и сынка любит! По поводу молочных продуктов, их можно заменить соевыми аналогами, соевое молоко, тофу, соевый йогурт...  А по поводу веса, я вот скинула пару кг. при этом не особо слежу за временем во сколько я и что ем. мне кажется у меня вообще рот дома не закрывается:))) вроде кушать не хочется, а по привычке ходишь, то орешки, то яблочко, то чаёк:))))) надеюсь не поправлюсь:)) Нельзя например пить после приема пищи минут 30-40, что б быстрее всё усваивалось. Бобовые не желательно кушать после обеда..

каку на воде