О жизни без мяса.
Как вы стали вегетарианцем, веганом?Итак, с чего я начала.
Мне кажется многие, как и я, отреагировали бы на видео "Слезы, спрятанные за железной стеной"... Собственно с этого у меня и началось.... До этого я только подумывала о вегетарианстве, прекрасно понимая, что это более здоровое питание... В конце декабря, прямо перед самым новым годом
, я точно решила бросать эту пагубную привычку - есть мясо... Но мясоеду со стажем сложно взять и резко изменить свой рацион питания (мне по крайней мере), поэтому я до недавнего времени продолжала есть птицу и рыбу, постоянно сокращая количество съеденного.... Четко поставив перед собой цель - к 1 июня перестать есть мясо совсем. Получилось=) Теперь цель - постепенно убирать из рациона яйца и молочку. На это я думаю уйдет еще несколько месяцев.
Честно сказать, иногда, когда свекровь жарит котлеты, очень хочется съесть кусочек, но это бывает редко и я сдерживаюсь=)
Из плюсов моего вегетарианства: кожа стала чище, если раньше появлялись прыщики, то сейчас их нет, нет проблем с перистальтикой кишечника (раньше они были постоянно!!!), нет тяжести в организме=) Из минусов: чаще наступает чувство голода=))))) Но это скорей плюс для организма, т.к. нет таких нагрузок на пищеварительную систему, требующих много энергии и времени=)
Так что одни плюсы!!!=)))
)
