Весна на носу)) день3 23.03.13.
Итак,не смотря на субботу отчитываться надо) Главное,что дело надо делать,не отлыниваем)
У меня сегодня все болит, удивительно - мышцы пресса почувствовала, попа,спина тоже болит как побитая собака. Вчера на Зумбе было так классно,с меня 10 потов сошло)
Много писать не буду,побежали мы дела делать, вечером с удовольствием почитаю ваши достижения!!!!
Инга
вчера некогда было отписаться...в гости уезжали,но утром успела покачаться
)
)
24.03.2013
Ответить
oxana(vogel)
мне сегодня так взгрустнулось немножко, когда пресс качала. ведь упражнения такие простые и лёгкие ... были для меня когда-то, а сейчас еле-еле до конца доделала и на последних минутах отлынивала немножко. эх, как быстро эта вся спортивность уходит...
23.03.2013
Ответить
Евгения
если есть что вспомнить,то мышечная память быстро восстановится) С меня спортсмен никакой,мне нечего вспоминать)
23.03.2013
Ответить
Olga
для разминки покрутила ХХ, сделала комплекс :) завтра по плану бассейн, надеюсь снега не будет :)
23.03.2013
Ответить
Евгения
Вы в открытый собрались?)))))
Я тоже ХХ сегодня покрутила, но мало,минут 10. Стало больно желудок,почему-то)
23.03.2013
Ответить
Евгения
Вообще подумала что много чего пропускаю,вот решили с девочками марафончик рвануть)
23.03.2013
Ответить
Αικατερίνη
Как же я тоже хочу на зумбу и в бассейн! Женюля, ты молодцуля! Я тобой горжусь!
23.03.2013
Ответить
, еле докорячилась Екатерина 
со стороны наверняка так и выглядит в моем случае - прикольно было бы заснять сейчас и потом (примерно через пару недель) и почувствовать разницу
со стороны наверняка так и выглядит в моем случае - прикольно было бы заснять сейчас и потом (примерно через пару недель) и почувствовать разницу
23.03.2013
Ответить
ЮлияЮ
О, я что первая?? Итак с утра покачалась, мышцы стали побаливать не только на шее, но чуть ниже пупка :-)
23.03.2013
Ответить
ЮлияЮ
Перефразирую классика "о, сколько нам открытий чудных готовит наш активный спорт!":-))
23.03.2013
Ответить
ЮлияЮ
:-) это больше к вам подходит, у меня всплески активности только на спортмарафон :-) сегодня у меня было вообще зимняя спячка (хорошо, что не жрачка :-) почти целый день прикладывалась и не зря - у нас пошел снег!
23.03.2013
Ответить
Евгения
У нас дождь,мы околели на улице,вот сейчас муж ужун готовит,а я Таю укладываю,потом пойду сделаю задание)
23.03.2013
Ответить
ЮлияЮ
Ооо, какой у вас семейный подряд, молодцы! Давай, чтоб суббота не прошла даром :-))
23.03.2013
Ответить
ЮлияЮ
Молодец! А я вот сижу и бооооррюююююсь с порывом приблизиться к холодильнику (ну типа толькойогурт, ага!!)
23.03.2013
Ответить
ЮлияЮ
Я и водичка не совместимы :-) налила кефир полстаканчика и сижу пью по капельке (ща закончится эта мура dsds и пойду спать :-))
23.03.2013
Ответить
Евгения
Еще одна) Дашу с криками еле отлепили от телека,не дождавшись голосования)
23.03.2013
Ответить
ЮлияЮ
Мне можно, я совершеннолетняя :-) смотрю, что хАчу (тут смайлик с высунутым языком, на планшете почему-то они у меня не высвечиваются :-) и меня некому спать гнать :-))
23.03.2013
Ответить
Евгения
Вот по тому Даша и говорит:"хорошо быть взрослым,сам себе когда хочешь можешь айс купить" )))
24.03.2013
Ответить
ЮлияЮ
ага, а взрослые (это я особенно) думают "блиииин, как хочется снова малышней побыть - спи, сколько хочешь - и рано укладывают, и дневной сон тебе пожалуйста, на работу ходить не надо, играй себе..." :-)))
24.03.2013
Ответить
