Опухают ноги
Вот у меня такая фигня: если перелет больше 2х часов, то очень опухают/затекают/отекают (не знаю как правильно с мед точки зрения) ноги, а именно ступня, так, что в сапоги нога не лезет, вернее лезет, но внутри все так сильно давит, что наступать больно. Да и внешне видно, пропадают все венки торчащие - сглаживаются, кожа натягивается. И еще КОЛЕНИ!!! Если посидеть полчаса не меняя позу, а так бывает, если удается уснуть, то колени просто невозможно разогнуть, больно. Чувствую себя бабулькой, что делать в этих случаях?
А это я в Китай летала, на китайском самолете, китайскими авиалиниями =) (УЖАС БЫЛ, не советую, но тогда прямого Аэрофлота еще не было..)
Polina Malysheva
Здесь правильно компрессионное белье советуют, вообще врачи советуют его надевать при перелетах даже тем, у кого нет проблем с ногами. От себя еще могу порекомендовать принимать Тромбовазим - тромболитик. Он помогает в этом плане хорошо очень
26.06.2018
Ответить
Ольга
Компрессионные колготки :)и разминайтесь,шевелите ногами,например,если Вам нужна вода или Вы проспали обслуживание,не вызывайте стюардессу,а пройдите в кухню и разомнитесь :)
30.12.2013
Ответить
Елена
Спасибо!) Теперь обязательно буду ходить по салону, раньше пренебрегала этим, все больше старалась уснуть 8)
30.12.2013
Ответить
Ксения
пользуйтесь спец бельём,первой проф компрессии и сходите на дуплексное узи вен
20.12.2013
Ответить
Шакирова Лейсан Сагитяновна
Может к врачу сходить? Симптомы какие-то страшные для такого молодого возраста. Я не специалист, конечно.
20.12.2013
Ответить
Елена
Меня тоже страшат эти симптомы, только я еще ни разу за свою взрослую жизнь не попадала к врачам, которые давали бы советы длительного действия. Им всем по-большей степени что-нибудь удалить, вырезать и не париться. А такое у меня только в самолете, больше нигде нет, могу полдня просидеть в одном положении, буквально - ничего такого нет. Ни отеков, ни коленки не беспокоят.
20.12.2013
Ответить
Леночка
это венозная недостаточность. Пользуйтесь компрессионными чулками, спец мазями и есть очень хорошее упражнение: встать и покачаться с пятки на носок. Если встать невозможно, то приподнять ноги и интенсивно подвигать ступнями ( как будто с пятки на носок).
20.12.2013
Ответить