Я хуdею))))).
Внешность
На весах минус 5 кг. За сколько? Недели две я на диете #Дюкан? Как-то легко в этот раз идет. Обычно, сначала худеют грудь и лицо. Сейчас процесс начался с плеч и ног. По приложению занимаюсь, если нет ремонта или долгих прогулок. А то сил нет, когда весь день на ногах не остается на спорт. Но надо убрать еще 6-7 кило. И над животом поработать упорнее. Про #питание писала пост, но инстаграм завис на нем. Пришлось его переустановить. Потом продублирую. Столько текста улетело, в зал вернусь в августе)))). У меня сейчас чередование. Завтра опять 2 белковых дня. Совсем не сложно. Останавливаться не собираюсь. Результат еще не нравится.
Валерия
Ой, мамочки! Это ж я вчера наткнулась на этот пост и дооолго восхищалась! И мужу показала! А сегодня ваше меню на Дюкане прочла и еше больше восхитилась! Суууупер!!!!
Надо больше восклицательных знаков, да)
Ведь ваш результат просто поражает! Маша, удачи вам во всем и успехов!!
А полелитесь секретом, чем от растяжек во время беременности пользовались, что делали?
29.06.2018
Ответить
Marya
Спасибо большое! В беременность я мазала разными кремами от растяжек. Но в 4 беременность не мазала ничем и парочка растяжек выстрельнули. Их упорно мажу кокосовым маслом и кремом от растяжек
29.06.2018
Ответить
Marya
Даааа. Все перепробовала. )))) но может и свойство кожи такое. Хотя в детстве на резкой полноте заработала растяжки на ногах. Вот убрать их уже вообще сложно(((. Сейчас тайскими разными кремами мажу от растяжек. Но в сочетании с питанием и упором на пресс немного лучше стало. В беременности три мазала всем подряд. Все скупала. Нооооо не ежедневно.
29.06.2018
Ответить
Валерия
Да, очень многие говорят, что от генетики это все зависит. Хотя на каждое правило есть исключение)
Сама из-за полноты подростковой вся в растяжках: и бедра, и поясница, и даже грудь! Но они малюсенькие совсем и заметны только мне, на самом деле, Хочу еще их лазером шлифануть, но в клинике сразу предупредили,что ходить надо будет долго и упорно.
Вам повезло очень в этом плане)) А это у вас в Москве такой выбор хороший или из Таиланда прямо возите? А то мы зимой там отдыхали, я привезла очень крутую косметику для лица, и больше ее нигде найти не могу, не продается и все. Только там((
29.06.2018
Ответить
Marya
Заказывала через поставщика из Тайланда. Но он меня кидать стал последнее время на очень много. Не докладывать. В минцс с ним большой ушла(. Больше не буду у него брать. У закупщиков каких-нибудь в Москве буду брать
29.06.2018
Ответить
Валерия
Сочувствую! В этом деле очень осторожными надо быть.
Спасибо за подсказку, посмотрю, кто тут у нас этим занимается)
А вы только во время беременности мазались всем этим или на тапе планирования еще начали?
29.06.2018
Ответить
Marya
Раньше мложно было. Сейчас легко пошел. Уже раз десятый на нем)))))) рпньшебыстро срывалась.
29.06.2018
Ответить
Мария
Результат хороший, но нужно понимать что это образ жизни, иначе все вернётся на круги своя, и комплекс должен быть ввиду массажей, спорта и питания .
28.06.2018
Ответить
Svetlanach
Честно, по фото не видно лишние 6-7 кг, все идеально уже сейчас Молодец 👏🏻
27.06.2018
Ответить
Marya
Спасибо. Я вижу по платью, которое год назад в Греции купила, когда 55 кг весила. Оно еще село немного.
27.06.2018
Ответить
Оставшиеся комментарии доступны после регистрации
Зарегистрируйтесь и получите полный доступ ко всем функциям сайта.