Исправление осанки. Кифоз. Плоскостопие. Вальгус.
Здоровье
Генетика или образ жизни? Что привело к искривлению спины, не знаю.
Но уже важнее было исправить. Диагноз поставили 3 года назад. А проблема была видна не вооруженным взглядом.
Нам рекомендовали обувь, корсет, лфк... а мы...
Очень серьезно занялись бассейном и акробатикой.
Вальгус нам помог исправить велосипед, спасибо огромное врачу, который 5 лет назад порекомендовал с весны по осень передвигаться на нем. Ежедневно дети ездили на велосипедах. (Было и море, и галька, и песочек. Обувь обычная, адидасы, рибоки, скетчерсы, кроксы). Но велосипед ежедневно или 5 раз в неделю.
Что такое вальгус? Мы забыли 🤗.
А вот спину ударно исправляли бассейном и акробатикой. 1.5 года и результата не было (((((. Потом ушли в акробатику. Тренировки по 3-4 раза в неделю по 2 часа!!!
Спина заметно выправилась.
Короче... Спорт, спорт, спорт. Вот, что нужно для здорового тела. Хотя, палка о двух концах... Проф спорт уже может повернуть ситуацию в отрицательную сторону. Так что ищем грань и равновесие!
Татьяна
Кроме всего попробуйте посмотреть портал https://virusstop.com.ua ам можно найти очень много полезной информации.
02.09.2018
Ответить
Евгения
Кинезотерапия рулит. Я исправила после 23 лет с 3 степени сколиоза на 2 и до сих пор упираюсь))
02.06.2018
Ответить
Марийка
а после 7ми лет есть шанс исправить? искривление, плоско-вальгусные стопы.
15.05.2018
Ответить
Marya
Правильно подобранным спортом, думаю, да. У нас весь результат пошел после 7. Но у нас сильный упор на акробатику. Думаю, от нее большой результат в спине.
15.05.2018
Ответить
Марийка
вот со спортом загвоздка, кардиолог запретила совсем физ нагрузки, ППС у дочки
15.05.2018
Ответить
Marya
Обычно бассейн и с пороками назначают наоборот и легкие нагрузки. Есть для спины упражнения без нагрузок. Оооочень классные. Я как-то находила в инете. Может и выкладывала. С палкой отличные упражнения. Без нагрузок, но правильно распределяющие вес.
15.05.2018
Ответить
Ирина
Правильно! Моим обоим сыновьям ставили вальгус, искревления. Я ничего такого невооруженным глазом не наблюдала. У Миши была определенная иксатость ног. Но все лето на велике, всю зиму в бассейне+ время и все прошло. У Коли тоже летом велик, гироскутер, беготня разная, зимой ушу и весь такой ровненький! Спорт - великая сила!
14.05.2018
Ответить
Екатерина
Мы с кифозом пришли в верховую езду) только начали и заболели((( до этого были коньки, балет, художественная гимнастика, просто ЛФК. И все начинания были коту род хвост, потому что болели каждый месяц. Вот уже 10 лет и картина не меняется. Блин((( а время идёт, спина все хуже.
13.05.2018
Ответить
Marya
На лошадей может быть аллергия, которую если не остановить, уходит в болезнь. У нас так с залом было сначала. У него очень сильная реакция на пыль была. Сидел на базисной терапии + тренировки. Спустя год иммунитет оооочень окреп. Тренировки практически не пропускаем, по пробам аллергия стала меньше, да и на вид. Может аллерген какой рядом? У меня из-за этого часто болел (.
14.05.2018
Ответить
Екатерина
Мы сдавали распираторную панель, у неё только на луговые травы и немного титров на плесень перегноя. На лошадей точно нет. Болеет круглый год вне зависимости от места положения(( просто в мае-июне совсем трындец. Я думала нас пронесет в этом году на монтелукасте. Посмотрим. А у вас какая базовая терапия? Значительно легче с ней?
14.05.2018
Ответить
Marya
А у нас при повышении серотонина начинается аллергия. Не происходит его захват. При этом его выброс провоцируют эмоции или солнце.... и любая психосоматика + ряд аллергеннов. А травы и любые цветения по пробам минус. Мы на серетиде + антигистамин цетеризин... оппатонол в глаза ... в нос назонекс. Но по схеме не всегда. В основном серетид.... Болеть стал значительно меньше. Прокололи рузам. Для аллергии оказался бесполезен. Но иммунитет сильно вырос. Рядом с заразными не заражается.
14.05.2018
Ответить
Екатерина
Рузам - слышала ни раз. Надо поизучать. А в мск у кого наблюдаетесь? Очень ли муторно положить на обследование ребёнка?
14.05.2018
Ответить
Marya
В нии иммунологии. Туда легко попасть с пропиской мо и регионам. Москве сложнее, хотя знаю случаи, что направление сразу давали без вопросов. С направлением легко положить.
15.05.2018
Ответить
КристиНочка
У нас среднему поставили плосковальгус, тоже наверное велосипед поможет? Но проблема в том, что он никак не может научиться крутить педали, раз, два попробует, не получается и он начинает психовать и бросает это дело и потом фиг посадишь его снова. Мы недавно у остеопата были с ним, прошли курс, стало получше. Еще какие-то медицинские коврики есть специальные, как с пупырышками, нужно ходить по ним, не пробовали? Потому что я не знаю, возьмешь такой, а он может и ходить не будет по нему.
12.05.2018
Ответить
Marya
Есть у нас такой коврик)). Я положила на том месте, где чаще ходят. Ноооооо... за этим надо следить. А он предпочитает тапки дома). У нас тоже не крутил. Врач сказал тогда мне хорошее напутствие: "Ну, значит за ногами поползет спина, а старше и болеть начнет. Учите весь день. Каждый день. Нет детей, которые не научатся. Месяц моего гемора и беготни в согнутой позе 🙈. И поехал. Следущий Лев. Пока беговел.
12.05.2018
Ответить
КристиНочка
Маша, у нас вообще даже тапочки не одевает дома, только в носочках бегает и их снимает бывает, летом вообще босиком.
Будем учить конечно кататься, надеюсь в это лето получится 😁
12.05.2018
Ответить
ℋаси
Я своему взяла. Коврик супер - у нас лес - там шишки травка и ежик какой то.но! Хожить по нему мало! Нужно делать упражнения- они есть в инструкции. Я сама сделала их и ноги реально почувствовали массаж! При просто хотьбе такого эффекта нет. Контролирую теперь что бы ребенок каждый день их выполнял. Так как ребенок ходить даже из за плоскостопия долго не может - сразу ноги болят. Сейчас еще планирую индивидуальные стельки - надеюсь помогут
12.05.2018
Ответить
