Как избежать/избавится от отеков во время беременности?

Убрала соль и пью воды много. Как только начинаю меньше пить сразу отекают лодыжки 🙄

Я пила очень преочень много воды во время беременности, но ещё с начала протокола как начала безсолевую диету, так и питалась всю беременность. Ни разу за беременность не отнесла.

Третий триместр выпал на лето. Тоже отеки были. Врач сказала пить если хочется. А вот внимательнее с соленым и вообще с питанием.

Пить достаточно воды.

До беременности у меня были отеки (в районе икр) и спасало от них только потребление не менее 2,5 л воды в сутки. Перед беременностью я проверила в связи с этим: почки, сердце, сосуды и вены ног - все было норм. Проконсультировалась с хирургом, кардиологом и нефрологом. Короче я реально полагала, что подготовилась и сделала все возможное. Так жестоко я никогда не ошибалась. Где-то с 30-31 недели у меня начались отеки: кисти рук, стопы и глаза - то есть там, где их отродясь не было. Врач посоветовала канефрон или клюквенный морс. На ББ прочла ещё про брусничный лист. Канефрон отмела сразу, как препарат с недоказанной эффективностью. Брусничный лист помогает слабенько совсем, хотя некоторые девочки тут писали, что прям живут в туалете после него. Клюквенный морс немного лучше брусничного листа, он за день сгоняет воду бесспорно, но утром я просыпаюсь все той же узкоглазой красоткой с пальцами-сардельками. В пятницу снова буду на приёме у гинеколога, буду узнавать, может ли она мне ещё что-то порекомендовать. Но что-то сомневаюсь, что рекомендации будут (((

Я пила брусничный лист.

Я начала профилактически пить канефрон со второй половины беременности. И ноги мазала гелем 911 от отёков. Удалось избежать тттт. Воду лучше пить умеренно. Не ограничивать, но и не заливаться

При отеках нельзя сокращать количество воды, наоборот, надо больше пить. Иначе отеки только усилятся, организм будет "запасать" воду.

Никак не избежать. Про воду бред, пейте больше. Воду задерживает в организме соль, поэтому нужно безсолевую диету, ничего жирного, жареного и копчёного. Попробуйте заваривать листья брусники, или брусничный/клюквенный морс. Естественно, не покупной, а сваренный

Мне обязательно надо было выпивать не менее 2 л жидкости в день(из-за тромбофиллии). Пила ,в основном ,чистую воду и чай. Отёков ни разу неё было за всю Б. А девочка в палате со мной лежала с отеками,хотя пила очень мало (менее 1 л),но у неё был повышен белок в моче. Единственное я всю Б соблюдала немного диету- сладкое в небольших количествах,молочные продукты каждый день,но в допустимых пределах,крайне редко макароны,и то высших сортов, фрукты,овощи каждый день