Created with Sketch. Created with Sketch. Created with Sketch. Created with Sketch. Created with Sketch. Created with Sketch. Created with Sketch. Created with Sketch. Created with Sketch. Created with Sketch. Created with Sketch. Created with Sketch. Created with Sketch. 1 Created with Sketch. Created with Sketch. Created with Sketch. Created with Sketch.
Сообщество ЭКО - мама

ЗАПИСЬ

Елена В 21 февраля, 19:11 , Москва ···

Готовлюсь к ЭКО, улучшаю качество яйцеклеток. Часть 3

Пока собираю документы на ЭКО по ОМС, продолжаю читать книгу "Все начинается с яйцеклетки".

Что я сделала. Пластик вредный из кухни выкинула, купила основу для шампуня и геля для душа органик без фталатов, обувь с улицы снимаем за входной дверью, почти не употребляем с мужем алкоголь, уже отвыкли, иногда в отпуске вино. Разделяем мусор на пластик, бумагу и стекло, сдаем бытовую технику в утилизацию и батарейки. В планах ремонт, убрать виниловые обои и натяжной потолок, ну это уже давно назрело, а тут и повод отличный!

Остались сковородки с антипригарным покрытием на выброс, которые нужно тоже убрать, а чем заменить?


Действие 3 - определить свой уровень витамина D.

Роль витамина D на репродуктивную функцию подтверждается исследованиями, он влияет на подготовку эндометрия и улучшает имплантацию. Я не очень доверяю бадам и витаминам, но везде я натыкаюсь на этот витамин. В этой книге и еще у многих врачей в блогах начиталась про пользу витамина D. Было несколько бхб, почему не произошла имплантация? Дальше копания на тему тонкого эндометрия. Хотя, разные врачи видят толщину моего эндометрия по-разному, но это уже другой вопрос.

Витамин D содержится в морепродуктах, рыбе и яйцах. Летом на солнце, но сейчас конец зимы. Можно принимать в пищевых добавках. Какую дозу - должен назначить врач.


Действие 4 - сдать гормоны щитовидной железы и антител к щитовидной железе, особенно если были в анамнезе выкидыш, СПКЯ, бесплодие неясного генеза, нарушение овуляции.

Важно:

-Даже нетяжелые болезни щж могут увеличивать риск выкидыша. Гипотериоз часто встречается у женщин с синдромом истощения яичников, бесплодием неясного генеза, нарушениями овуляции.

-Наличие антител щж является признаком нападения иммунной системы на щж, что и является причиной гипотериоза.

-Коррекция уровня гормонов щж может предотвратить выкидыши.

По омс сдала гормоны щж. Но антитела я не нашла в списке. Схожу к репродуктологу, уточню, заодно с результатом по витамину D.

1

КОММЕНТАРИИ

M@Russi@// 25 февраля, 19:55 , Москва
                                    

от пластика полностью нереально отказаться, про шампунь тоже спорно, одно время все носились с безсульфатными, потом выяснилось обратное, или искали средства без силикона. .А алкоголь чем мешает яйцеклетке? Вроде как все врачи уверяют, что красное сухое вино полезно

Ответить
Елена В 26 февраля, 11:47 , Москва
                                    

Есть такое мнение про алкоголь, мол, французы вообще всю жизнь пьют и ок. И даже некоторые ре пишут у себя в блогах, что можно и бокальчик выпить, меньше нервов. Знакомые у меня одни все время шутят, что всех 3х детей зачали после бурных вечеринок.

Но я лично по своему самочувствию и конгнитивным способностям замечаю, что мне живется лучше без алкоголя. Одно время худела и спортом занималась каждый день довольно дольго, без выпивки, выглядела и чувствовала себя очень хорошо. Опять же лицо моложе и свежее, на работе цифры лучше считались, энергии и сил было больше. Помню свои ощущения и хочу еще так себя чувствовать.

Люблю белое вино в отпуске или на праздник, но это уже как смаковать вкус.

Ответить
M@Russi@// 26 февраля, 11:49 , Москва
                                    

ну это правильно, надо от своих ощущений отталкиваться, так же кто то от мяса отказывается, потому что без него лучше себя чувствует

Ответить
Елена В 26 февраля, 12:37 , Москва
                                    

Полное веганство вредно по исследованиям. Но мясо можно не есть, можно заменить на что-то с животными белками, на молочку, птицу, рыбу.

Ответить
Анастасия 22 февраля, 11:35 , Севастополь
                                    

Я думала это я с ума схожу....

Нет 🙃

Это самый странный пост который я читала🤔

Вам надо поскорее родить деток🙏

Держу за вас кулачки , чтобы все эти странные старания были не зря🙂

Ответить
Елена В 25 февраля, 12:34 , Москва
                                    

Спасибо за пожелания, и вам всего наилучшего!

Почему странный пост?
Ответить
*** 22 февраля, 09:01 , Москва
                                    

Мой Вам совет: не заморачивайтесь с условиями общего быта с мужем. Поверьте, чем меньше муж вовлекается в эту экохрень, тем лучше для семейных отношений: больная, нервная и ненормальная жена не всякому мужчине по душе. Кормите его витаминками, а крутитесь сами по поводу качества своего биоматериала: пейте бады, ходите в спортивный зал,проколите авариум, можете к китайцам на иголки и травы сходить, да хоть на голове стойте, но только без привлечения мужа.

Поверьте, люди размножаются, даже не зная о витамине д и пр., поэтому хорошо, что Вы интересуетесь, но все это без фанатизма, просто для информации.

Ответить
Елена В 25 февраля, 12:38 , Москва
                                    

а я совета не прошу )) кроме вопроса про сковородку, разве что)))

Читаю книгу и выкладываю суть.

К сожалению с размножением у нас есть проблемы, иначе я бы на бэбиблоге не сидела. Несколько неудачных беременностей и результаты обследований говорят за себя. А муж вовлекается, т.к. хочет здорового ребенка.

Ответить
Надежда 22 февраля, 08:19 , Санкт-Петербург
                                    

Забыли сходить к психологу. С таким настроем....

Ответить
Елена В 25 февраля, 12:40 , Москва
                                    

А какой настрой?

Психолог нам всем периодически нужен, не находите?

Ответить
Надежда 25 февраля, 12:43 , Санкт-Петербург
                                    

Как вам написади ниже, на качество Я вы уже повлиять не сможете. А вот так зацикливаться на пластике ..

Можно и в дурку попасть.
Ответить
Елена В 25 февраля, 13:10 , Москва
                                    

Надежда, я не зациклена, я привыкла, но надеюсь на лучшее. Мне конечно здесь специалисты в этой теме написали, что я никак на як повлиять не могу. А вдруг могу? Я читаю книгу, основанную на научных исследованиях. Мне интересно попробовать.

Ответить
Надежда 25 февраля, 13:12 , Санкт-Петербург
                                    

Попробуйте конечно. Но про я еще учителя в школе предупреждали на анатомии😉берегите, девки, с молоду.

Ответить
Елена В 25 февраля, 13:17 , Москва
                                    

учителя правы, надо с молоду и все вовремя делать.А в 27 старородящие, и надо было раньше.

Ответить
Вася 22 февраля, 08:09 , Москва
                                    

Все думала написать или нет.

В отличии от мальчиков, у которых сперма полностью обновляется где-то за 3 месяца, мы, девочки, рождаемся с запасом яйцеклеток на всю жизнь. И этот запас с нами делает всё тоже, что и мы: и болеет, и принимает лекарства, и курит, и пьет и жуёт всякую гадость, дышит этим воздухом. Вы представьте, что вы купили себе ежедневник и везде его таскали с собой не жалея 30 лет, а потом решили улучшить его состояние и положили на полочку и перестали дашать на него. Его состояние, увы, не улучшится.

Если вам психологически легче делать то, что пишут в этой книжке - делайте, но ваши яйцеклетки от этого не улучшат своё качество.

Ответить
Елена В 25 февраля, 12:47 , Москва
                                    

Смотрите, книга научпоп, это медицинские исследования, есть ссылки на литературу в книге, автор сама эко мама с успешным результатом. Автор биохимик по образованию, это ее специализация,опробовала на себе подход и свела в одну книгу и описала простым языком.

То, что вы знаете могло устареть, могло быть исследовано дальше, это и есть развитие науки. Или вы по образованию врач или специалист в области молекулярной биологии и в курсе последних открытий?

Ответить
alira2403 22 февраля, 07:02 , Ростов-на-Дону
                                    

Вам правильно написали, лучше отпустить. Сама после неудачного протокола и 4 лет хождения по врачам, анализов, лечений и диет потеряла почти год нормальной жизни, всё искала причину, опять анализы, диеты, мужа затюкала. В какой то момент отпустила всё и пошла в протокол с настроением как будет, без заморочек, после подсадки и ела всё и гуляла, как то вообщем проще стала относится, получится значит получится и о чудо, всё получилось. Может время пришло, может новый врач и клиника сыграли роль

Ответить
Елена В 25 февраля, 12:52 , Москва
                                    

Я вам желаю всего хорошего, легкой беременности и родов!

Спасибо за совет, я много чего пережила и для меня огромное желание стать мамой не является манией. Это путь, но он будет конечен.

Ответить
Irina 22 февраля, 00:13 , Балашиха
                                    

Ох, Вас закрутило!

Мы ждали свое чудо 7 лет... И витамин D не сдавала,но собираюсь, т. к. "модный витамин" стал. И пластик есть в доме , да и обувь дома стоит...

Отпустите это. Вас сильно "зажало". Я и в полосатых носках на пункции была и много чего, очень много чего испробовано...И дело не в этом. Дело в организме и его -.

Желаю удачи и быть терпимее к себе и близким.

Ответить
Елена В 25 февраля, 12:55 , Москва
                                    

Очень рада за ваше чудо! пусть растет и радует вас!

И спасибо за ваше мнение, но это ваш выбор.

Ответить
Irina 25 февраля, 17:19 , Балашиха
                                    

Спасибо!

Опять же к вопросу улучшения, то мне кажется, что качество можно поднять витаминами, полезной пищей, возможно играет роль посуда для приготовления. Но экологию и воду мы поменять не можем уже... И пластик меньшее зло из всего возможного.

Ответить
Вася 21 февраля, 19:58 , Москва
                                    

Если у вас ТТГ в норме, то зачем вам антитела? У меня есть эти антитела, выпучив глаза побежала к эндокринологу и что?) В итоге на эти антитела можно не смотреть, главное контролировать ТТГ (в беременность раз в 4 недели) и корректировать его.

Ответить
Елена В 25 февраля, 13:00 , Москва
                                    

антитела в рамках обследования по моему анамнезу, мне итак их советовали сдать. А тут я еще встретила такое исследование в этой книге.

Разные врачи думают по-разному, в том числе и по моей ситуации.

Может вам эндокринолог не очень хороший попался?

Ответить
Вася 25 февраля, 13:35 , Москва
                                    

Эндокринолог отличный.

Ну вот смотрите. Антитела - это значит идет аутоимунный процесс. Аутоимунные заболевания не лечатся. На данный момент узи щитовидки показыает, что да, есть небольшие изменения, гормоны (ТТГ) в норме. Поэтому на данный момент лечение никакое не требуется. Оно может и вообще за всю жизнь не потребоваться, а может наоборот бомбануть. Поэтому раз в год делаем узи и раз в 4 недели во время беременность контролируем ТТГ. Если что-то будет не так, тогда уже можно будет назначить препараты для поддержания. А пока даже никакого диагноза нет обоснования ставить.

Ответить
Yuliia 21 февраля, 20:17 , Киев
                                    

Да, антитела можно сдать однократно чтоб знать, есть аит или нету (лично я сдала только после узи, на котором были выявлены узлы), дальше только ттг регулярно

Ответить