Боюсь пресс напрячь

Возвращайтесь на работу, чтобы как-то отвлечься. Я с 2 дпп езжу на общественном транспорте (автобус до метро + пересадка в метро), не развалилась, сама кого хочешь толкну, кто приближается к животу )) Единственное, мытье пола доверила мужу, чтобы по полу долго не елозить.

Наверное, вы уже забеременили. Я тоже боялась даже в туалет ходить, когда еще о Б не знала.

Оссспади, ну вы чуть отвлекитесь))))) я ламинат кладу, ремонт у меня. Может почитаете хоть?))))

Привет. Я понимаю, какое это важное событие - протокол. Вам бы забыть на время всю эту ситуацию, отвлечься на что-то! Сделать вид, что вы вовсе ничего не ждете. Я тоже боялась в свое время пресс трогать во вторую фазу, знакомо это ощущение. Но блин, попробуйте забыть. На время. Чтобы потом со всей радостью почувствовать себя мамой) Я долго не могла заБ, первым. Но как узнала, так у меня не было ни разу мысли, что что-то может навредить. И вообще в тот цикл я даже не заметила, что у меня задержка! Так что вера в себя вам поможет.

Не бойтесь! Это вполне физиологичные движения и они не способны фатально навредить. Боитесь наклоняться- приседайте, если умеете приседать одними ногами, не напрягая пресс и спину. Я так делаю.

Если вы боитесь, что эмбрион из вас вывалится, то не стоит :) Как говорил один врач в видео, представьте эндометрий это такая высокая травка, а эмбриончик как маленький мячик, который в этой травке лежит. Никуда он не денется и ваши чихи и кашель ничего плохого ему не сделают. Главное, пресс не качать и тяжелое не поднимать. Удачи вам и апчхи заразное! :)

ну это все ерунда. главное, правда пресс не качайте, а так тем, что нагибаетесь ничему не помешаете.