Омега 3 какие лучше?
Медикаменты (лечение,хранение)
Добрый день девочки. Скажите кто пьет Омега 3 . какие лучше? я покупаю в аптеке вот такие, но знаю что есть еще и другие , с сайта айхерб . но там тоже несколько видов. есть солгал , есть льняное какое то , есть рыбий жир. блин там стоит не так дорого а эти 1300. вот думаю может от туда заказать вместе с витаминами . посоветуйте плиззз .какие заказать лучше. И чем они отличаются,? всегда думала что они по составу одинаковые. а теперь в замешательстве. эти пью уже с ноября .но столько дорогих лекарств что очень бьет по карману. Зарание спасибо.
Алесечка Лисена
я на айхербе заказывала витамины метилфолат. пока пью еще не знаю пока гомоцистеин не сдавала. Вот сдам и посмотрю помогли или нет.
02.08.2017
Ответить
Алесечка Лисена
а вот они тоже разные. я выставила фото. там что -то 3-6-9. сколько капсул сдесь?
02.08.2017
Ответить
Эль
Да, разные, по составу в капсуле, я пью 2 капсулы в день те, что сфоткала, суточная доза
Получается 60 капсул на 30 дней~2500руб.
02.08.2017
Ответить
Эль
Вот ещё сфоткала, на банке в 1 капсуле, рядом на обертке суточная норма, те в 2 капсулах, цена конечно соответствующая, пила и доппергерц и омакор...
02.08.2017
Ответить
TanR
Для беременных важно высокое содержание DHA
https://ru.iherb.com/pr/now-foods-dha-500-double-strength-180-softgels/10713
пью такую, но не настаиваю на истине в последней инстанции..
02.08.2017
Ответить
Алесечка Лисена
танюш т.е они вообще все отличаются друг от друга да? капсулы какие у них желтые большие да? но так я еще не беременна. 
тоже можно? я так запуталась с этими Омега 3. и незнаю какие выбрать. блин.
тоже можно? я так запуталась с этими Омега 3. и незнаю какие выбрать. блин.
02.08.2017
Ответить
TanR
Ну так, ты к этому же стремишься:) Да большие, но у меня не возникает проблем с их глотанием. Смотри всегда на содержание кислот в расшифровке и желательно чтобы доза была не в 2-3 капсулах а в одной.. Чтобы 1 всего в день пить..
02.08.2017
Ответить
Ой а как же так то? интересно.
