Я постоянно хочу жрать... По другому не скажешь....
девочки, извините, что не в тему.. Но я реально постоянно хочу жрать...не кушать, а именно жрать.. Моя " точилка" не закрывается, я постостоянно что то ем, чувство голода не покидает, причем хочется чего- нибудь вредненького и калорийного.. Началось все уже давно, еще до протокола, во время протокола обострилось и несмотря на свой огромный живот из за гиперы я продолжаю запихивать в себя продукты... Спортом заниматься нельзя, я в протоколе, на диету нельзя, как этот жор приостановить??? Посоветуете, плииизз!!!!
Давайте как то вместе бороться с жором!!!))))) у кого получается- особенно буду рада почитать комменты!)
belochka
Кушай фрукты, ягодки! В магазине силу воли на всю включай - не покупай вкусняшки! И мужа не проси! У меня так: если что-то вкусненькое дома есть- оно будет мною сожрано)))) ну и подумай о том, что сбросить гораздо сложнее чем набрать;(
04.07.2013
Ответить
belochka
я сдала все анализы, осталась справка от терапевта и УЗИ титек) и если все океюшки, в августе начнем )))) а пока, отдыхаю)
05.07.2013
Ответить
Ольга
Это нервяк, организм заедает проблемы. Надо переключатся.
Правило: хочешь есть - пей! Я пью аж до тошноты...
02.07.2013
Ответить
Лисенок
а у меня во время стимуляции когда надо было есть побольше не было апетита от переживаний, и я практически силой себе впихивала еду , зато после пролета в течении года напал жор и +10кг
02.07.2013
Ответить
Нюта
И я все время хочу есть, постоянно думаю "вот пироженку бы а потом пельмешек и т.д."При чувстве голода стараюсь пить мин. воду (несколько глотков), а все вкусности позволяю себе один раз в неделю.
02.07.2013
Ответить
ирина
привет,вот и я собралась попридержать коней.Сейчас готовлюсь во второй победный,прохожу обследования у гинеколога.Она мне про лишний вес ничего не сказала,но анализы по мимо всех и на обмен веществ заставила сдать,так как тоже после первого набрала.Оказалось что нарушен.Назначила бады для улучшения пищеварения,а еще я купила в аптеке аппетинол,который уменьшает аппетит,пью только перед ужином,пока ничего держусь,за неделю уже два кило скинула.А еще назначила свечи в попу, по гинекологии,так они на масле какао и облепихи,в туалет бегаю только так.Давай держись
01.07.2013
Ответить
Олюшка
весь этот жор вызван переживаниями и всякими разными мыслями-что да как будет??? я начинаю жрать от скуки и безделья, развлечение ходить из гостиной в кухню, открывать холодильник, разглядывать содержимое и потом тащить что нить к телевизору и заточить перед ним
))) надо научиться на что то отвлекаться. мне помогают хобби разные-вышивка, кофейные деревья и т.д. а вообще я для себя нашла способ похудения, ем каждые 4 часа по 300-400 гр. еда естесно низкокалорийная. минус 10 кг на лицо (и не только))) к протоколу хочу еще 5 кг скинуть
))) надо научиться на что то отвлекаться. мне помогают хобби разные-вышивка, кофейные деревья и т.д. а вообще я для себя нашла способ похудения, ем каждые 4 часа по 300-400 гр. еда естесно низкокалорийная. минус 10 кг на лицо (и не только))) к протоколу хочу еще 5 кг скинуть
01.07.2013
Ответить
Олюшка
белок (курица, рыба, котлетки паровые) + сложный углевод (крупа, овощи) + маленький десерт (фрукт или я покупаю себе безе, они легкие, одна штучка получается на 10-12 ккл), супчики ем любые, они низкокалорийные, если не добавлять много масла в поджарку и мяско желательно не жирное. еще напишу, что исключила полностью - майонез, белую выпечку, сладости. в остальном ем тоже, что и раньше, только изменился способ приготовления. муж ест тоже, кстати. воду надо пить обязательно 2-3 литра в сутки. так и получается, что я постоянно ем и худею при этом.
02.07.2013
Ответить
Ольга В
у меня та же беда, после подсадки жрала рот просто не закрываля!!! После начала кровищи вообще 2 дня не ела и сейчас не особо хочу. Фиг знает как это остановить, мне кажется это психологически, типа скоро все равно беременная буду и значит жрать можно))))
01.07.2013
Ответить
Svetlanka
Да знакомо))) Я набрала за последний протокол 3 кг, вроде и не много, но до этого тоже за зиму немного набрала. Жор был страшный. Мне в клинику в другой город нужно ездить, 3 часа если на маршрутке. Так я на обратном пути покупала себе 10 конфет красный мак и по пути все съедала (ужас ужас))) Не понимаю че меня так перло))))
01.07.2013
Ответить
Svetlanka
Если нет маков, то заедала мороженым и именно кофейное в шоколаде на палочке))) и еще ромашка проскакивала))) больше из сладкого ничего не ела. когда узнала что не беременна 2-3 дня тоже ревела и есть не хотелось, сейчас подуспокоилась, сладкого опять хочется, но надо худеть, буду брать себя в руки. А то пришлось купить сдельный купальник, живот прятать надо)))
02.07.2013
Ответить
Onya
это да... Только вот как заставить себя пить, например, вместо вкусненьких пирожочков?)))
01.07.2013
Ответить
sussanne rasmussen
Та же фигня была, особенно в последнем протоколе, жрала сало с чесноком.
Сейчас уже заранее начинаю дрожать от мысли, что все мои успехе в потере веса за последние 6 месяцев пойдут к коту под хвост, когда начну новый протокол.
Пока ещё не придумала, как буду от жора спасаться :-(
01.07.2013
Ответить
Оставшиеся комментарии доступны после регистрации
Зарегистрируйтесь и получите полный доступ ко всем функциям сайта.