Как готовились к родам?

один раз сходила в госпиталь на семинар по родам.сперва показывали какие упражнения можно дома делать,потом сказали как дышать.мужьям(кто был) показали как поясницу массажировать. в результате дыхание мне помогло.а так до дня родов пешком по лестнице 6 пролётов ходила,работала до последнего,за 6 дней до пдр в декрет ушла.
25.10.2017
Большое спасибо за ответ!)
25.10.2017
Не готовилась, только почитала немного теории))))) а на практике поняла, зачем читала)))))
24.10.2017
Спасибо!
25.10.2017
Не готовилась, было плановое КС. Ела то, что могла, был токсикоз.
23.10.2017
К первым родам готовилась с большим энтузиазмом) очень положительно себя настраивала, ведь у меня узкий таз и мне пророчили КС. Но я не хотела операцию, хотела сама родить. Ну и родила, спасибо очень грамотной акушерке! Головку ребенка легко вытужила, а вот плечи.... Короче без эпизио не обошлось, от усталости еще и схватки прекратились на время. Но все благополучно разрешилось! Роды это такая непредсказуемая вещь! Сейчас вот страшно мне, ведь теперь я знаю что и как, и понимаю что все может пойти не так, как хотелось бы... А так стараюсь думать о хорошем, все подготовила почти уже, только психологически осталось настроиться.
23.10.2017
Спасибо большое за ответ!лёгких Вам родов и здоровья Вам и малышу!)
23.10.2017
Спасибо большое! И Вам легких родов, и быстрого восстановления!))
23.10.2017
Никак не готовилась все это хрень и зависит от личных физ возможн, ребенок был крупный и не разрывов ничего , и боль такая при схватках что мне казалось просто дибилы те кто может говорить вот я училась дышать , чееее???? Какой дышать ,в тот момент мне казалось вы че на голову больные такая боль ))) так что это только от болевого порога и тд зависит , так что не парьтесь ждите и все
23.10.2017
Понятно)спасибо!
23.10.2017
Ходили с мужем на курсы в роддоме. Видео от акушеров на ютубе смотрела. С утра ложку льняного масла, читала что способствует эластичности мышц и кожи, но не уверена в этом, так для успокоения. Естественно все перестирала и прогладила, собрала сумки в роддом. Советую вам распечатать техники дыхания в родах, так как я сбивалась и начинала паниковать, а от этого боль наоборот усиливалась. Больше на родах не зацикливайтесь, там будете слушать акушерок и врачей. Лучше уделите больше внимания грудному вскармливанию.
22.10.2017
Спасибо большое!а по поводу гв, Вы имеете ввиду почитать и посмотреть?может посоветуете литературу?
22.10.2017
Самая классная книга по ГВ - Искусство грудного вскармливания. Оооочень помогла мне. Кормила дочку до 2х лет. Сейчас вот тоже ее перечитываю ))
22.10.2017
А автора не помните?
22.10.2017
Вы ее легко по названию найдете. Ла лече лига.
23.10.2017
Спасибо!
23.10.2017
Книгу не подскажу, у меня было несколько брошюр из жк. Ну а как начались вопросы то только на сайтах по ГВ и сидела)
23.10.2017
А мне сайт рожана.ру помог, да и тут сижу на ГВ))
23.10.2017
Ну...Я старалась побольше гулять и поменьше есть) если голодная - ела помидорку черри а не конфетку. От разрывов и растяжек ничего не делала - вокруг пупка появились небольшие растяжки около 30 недель (жутко чесались, просто жутко, спать не могла из-за них - потом уже посоветовали мазать чем-то ментоловым их). Разрывы были, но у меня и малыш 4 кг родился) Ничего такого особенно страшного в разрывах нет. В 6 дней сняли швы (сама попросила, тянули) - и больше я о них не вспоминала (хотя не, вспоминаю до сих пор - секс стал лучше=). Готовиться конечно можно, попробуйте, но по мнению моей акушерки с первыми родами все зависит от размеров ребенка напрямую. Бывают исключения, но редко. Во вторые и последующие роды обычно уже не рвется ничего, если не было эпизио. Хотя тоже конечно исключения бывают. Ходила на курсы - ну...Лично мне не очень помогли. А помогла в родах эпидуралка (раскрытие очень быстро шло, с самого начала схватки одна на одну находили). Родила легко - 3 потуги, 9 минут. Сам вылетел, я ничего для этого не делала вообще (я могла только либо сдерживать потугу, либо не сдерживать=) Больно после эпидуралки было 10 секунд между первой и второй потугой когда резалась головка.
22.10.2017
Большое спасибо за такой подробный ответ!)повеселили)скажите, а на курсы ходили от жк?просто мне сказали что якобы нет курсов.
22.10.2017
Я не в России уже жила, мы ходили за деньги - вместе с мужем (у нас все с мужьями рожают тут=)
22.10.2017
Я поняла)
22.10.2017
Маслом веледа мазалась и пила вечернюю примулу и разрывов не избежала совсем ((( Ела всё подряд, но не аллергенное и больше рыбу, чем мясо. Да Кобасу смотрела на ютубе. В общем мне ничегошеньки не помогло, всё пошло не так, как планировала ))))
22.10.2017
Я поняла, спасибо за ответ и здоровья Вам!
22.10.2017
Никакими маслами и кремами от разрывов не пользовалась, очень много всего смотрела в интернете, массаж при схватках (если с мужем рожаете),позиции родов и т.д. Очень познавательно на ютубе Новорожденная Россия-гляньте)
22.10.2017
Большое спасибо!посмотрю!
22.10.2017
Я пользовалась маслом Веледа для подготовки интимной области к родам. Ходила на бесплатные курсы при роддоме, питание не меняла, подготовила пакты для роддома,все простирала,погладила
22.10.2017
Спасибо большое!
22.10.2017
Мои первые роды в 34. Не жалуюсь, просто хочу поделиться(очень долгий рассказ) Поделитесь опытом! Поперечносуженный таз и крупный ребёнок