Роды в Праге, Подоли.
ЧехияНу вот наконец и мой отчет по родам. Самой не верится, что пишу это. Когда была беременной, мне казалось уже это так естественно, что даже и не представляла, как оно будет быть небеременной. :) В кратце - роды были тяжелыми, но прошли хорошо, родила я естественно без мед вмешательства почти, и девочка у меня получилась 3700, 52см, обхват головы 36см, 10-10-10 по Апгар. Рожала в роддоме Подоли в Праге, Чехия. До беременности была вроде здоровой, беспокоили и беспокоят меня только глаза - у меня острая миопия (-10). Дальше ну очень много букв, кому интересно - читайте!
ПРЕДЫСТОРИЯ. Беременность у меня была на удивление легкой. Не было ни токсикоза, ни странных вкусовых пристрастий, я только спать немного больше обычного хотела. Во втором триместре у меня очень болела спина - причем не низ спины, а верх. Приходилось много отдыхать и следить за осанкой. В конце 7 месяца эту боль как отключило, и болела спина только когда я ну очень уставала. На 8-9 месяцах я вообще летала, может за исключением последних самых двух недель… А так - было в общем то легко и просто. Пила витаминки, ела Тардыферон (для железа). Вела большую часть Б до начала 8 месяца в Мюнхене, Германии, так как 4 года до этого жила именно в Германии. Но так получилось, что во время Б я начала работать в Швеции, где у меня еще не было страховки, так что приходилось летать в Мюнхен к врачу. Но с 8 месяца я переехала в Прагу, Чехия (откуда у меня муж), и уж тут и осталась до родов и сейчас после них. Осложнений во время беременности не было, только поставили легкое многоводье на 7 месяце. А так больше ничего, хотя в Европе намного спокойнее и проще относятся к беременности, так что может поэтому. На сохранение тут только реально в особых случаях кладут. Набрала за всю беременность всего 7 кг (из роддома вернулась -11 кг и в течение первого месяца еще потеряла один, хотя ем очень много... Схуднула на 5 кг получается за Б!). С 5 по 7 месяц у меня очень сильно сжало желудок и туда перестало что-либо помещаться, поэтому я много и есть то не могла. Но в целом за питанием следила всю беременность, не обжиралась и вела здоровый образ жизни (занималась спортом до последнего и ела хорошо - впрочем как и до беременности).
РОДЫ. ПДР по календарю у меня был 27 июля, но я ее даже и не рассматривала, как то знала что так не будет - я знаю, что у меня нестандартный цикл. По узи ПДР было на 4 августа, понедельник. 2 августа мы сходили в замечательный ресторан на ужин, и потом на кофе-чай. 3 августа я развела мужа сводить меня в кино, потому что как знала, что нескоро еще получится. И в ночь с 3 на 4 не могла уснуть, все казалось, что вот-вот начнется. Но увы, 4 августа пришло, я сходила на обследование, мне сказали «Все нормально, ждите!» и пошла я домой. Сразу сказать - тут не кладут в роддом и прийти сдаться просто так нельзя. Все ждут дома, и только если за 2 недели после ПДР ничего не случится, тогда стимулируют… В 7 утра 5 августа я проснулась потому что что-то начало у меня подтекать. Ну думаю, вот оно. А я только собралась еще раз в кино 5ого сходить… Ну да ладно, побежала в туалет - явно не воды, чуть-чуть полилось и все (а у меня как бы многоводье…). Немного покровило тоже. Я пошла дальше спать, но уже заснуть не смогла. И где-то часам к 9 начались первые легкие схваточки. Ну, думаю, проверим, треники ли. Я спокойно отдыхала весь день, как мне сказала моя акушерка.
К слову сказать, я наняла частным образом тут акушерку. Стоило это около 500 евро, но у меня и мужа появилась уверенность, что когда придет время, мы не будем одни. Это было одно соображение - потому что в Праге все роддома переполнены, и тебя могут просто на два часа оставить одну, чего мне очень не хотелось: крючится от боли у мужа на глазах, не зная, как ее облегчить и т.д. Другим соображением было то, что я по-чешски говорю еще пока крайне скверно, и как показал опыт родов, я полностью от него отключилась и хоть слова звучали очень знакомыми и я их знала, я просто не могла составить слова вместе и их понять. В общем, таким образом мы оказались в компании Милены, которой я позвонила где-то ближе к 12 дня сказать, что вот что-то пролилось, и схватки начались. К 3 она приехала, посмотрела, и сказала, что вот она начальная стадия, радуйся, может к вечеру или к утру все начнется.
Милена уехала, а я продолжала балдеть в кровати. Муж сходил мне за ужином (меня приперло съесть осьминога - просто приперло!), около 9 вечера мы поели и я пошла пытаться спать, раз уж схватки были терпимые еще. Не успела я заснуть (или может именно потому что я заснула, все тело расслабилось…), как меня начало вштыривать. :) В общем в 10 у меня уже не было никаких сомнений, что никакие это девочки не треники, и я рожаю, господа. Упс. В промежутках между схватками я пыталась таки спать, но не тут то было. Они нарастали и становились все чаще. Позвонила я Милене около 12 ночи сказать - начинается. Схватки по 45-60 секунд, каждые 5-7 минут. Ну она и говорит, что сейчас выезжает, пусть муж готовится в роддом, а я иду отдыхать в ванную. Пролежала я там наверное час и иногда схватки вообще начались через каждые 3 минуты, это начало пугать даже - не успеем же до роддома доехать (ох, если б я тогда знала, не спешила бы!) :) До приезда Милены лежала я в кровати, муж менял мне грелки (кстати, для начала 1 стадии родов - супер средство!!! По началу я использовала только одну - на низ живота, позже в роддоме уже две - на низ живота и низ спины, очень помогает облегчить боль. Для логистики рекомендую 3 грелки, чтобы пока муж меняет одну, две на месте.)
Около 2 ночи приехала Милена, осмотрела и отправила меня обратно в ванную, выключила свет и дала масла нюхать. Надо сказать, что вода действительно помогает, но до определенной степени. Пролежала я там столько, сколько могла. Но учитывая мое вечное шило в попе, мне просто тяжело было «расслабляться». В итоге, я вылезла и мы начали сборы в роддом. Как сейчас помню, сижу в машине, невозмутимый и спокойный муж за рулем, у меня полотенце и одноразовая пеленка под попой на всякий пожарный (машина блин новая, жалко!), у спины грелка, на животе грелка, на часах радио 03:19.
Приехали в роддом, меня забрали на вопросы отвечать, посадили на КТГ. Блин, переживать уже ну очень болючие схватки пипец как больно сидя на КТГ - это извращение просто. На вопросы по-чешски отвечать я была уже не в состоянии, позвали Милену мне переводить и многое она и так знала уже. Потом пришла врач, посмотрела, сказала раскрытие 3см. Я расстроилась, Милена меня успокоила и сказала, что больше, это они специально так занижают, а вообще все хорошо идет. После этого нас наконец отвели в родильную комнату с душем-туалетом, удобную, все новое и современное. Мне организовали постель, я немного походила с мужем схватки попереживала вися на нем - хождение почему то помогало. Мне сделали клизму - это было совсем не больно, как многие пишут, а даже приятно. Может я извращенец какой то, но ничего плохого в том, чтобы извините просраться я не вижу… :))))
Потом Милена меня уложила на бок (сначла один, потом другой) в кровать, укрыла двумя одеялами. Но мне все равно было холодно и больно. Опять же, боль становится меньше если тебе ТЕПЛО - это тоже всем-всем совет!!! Но там было так холодно от кондиционеров, что даже грелки не помогали. Я начала просить газ или эпидурал. Дайте, дайте, дайтеееее! Милена меня отговаривала и так как спорить я уже не могла, пришлось согласиться. Потому что реально хоть было и больно жутко, но оно все равно было терпимо. Милена со мной разговаривала, говорила, что все супер продвигается и что я очень хорошо справляюсь. Муж носил воду и чай, шоколад для поддержания сил, гладил меня, менял грелки и держал за руку. Когда мне стало совсем холодно, Милена перевела меня в душ. Там я села на стульчик и начала греться. Не знаю, сколько я там просидела, но сидеть там было очень хорошо. Вытаскивали меня уже на осмотр врачом около 7:30 утра. И констатировали 9 см раскрытия - еще чуть-чуть и мы уже почти все. Ощущения от этой фразы просто супер - потому что это значит, что совсем скоро боль тоже пройдет, осталось совсем немного. Я смотрела на часы, и думала, потуги обычно бывают 30-60 минут, так что к 8:30-9 я вполне может быть уже рожу. УРА. Но радоваться было рано, потому что все пережитое до этого оказалось только началом. И реально схватки это не так больно по сравнению с тем, что было дальше :)
Первое, что останавливало начало потуг - это то, что воды то у меня еще не отошли. А рвать пузырь я не хотела - от этого схватки становятся нереально больными… Тем более раз уж без анестезии, то нафиг вообще вмешиваться. Акушерки (одна, что была в той смене моей акушеркой в Подоли и Милена) сказали потужиться чуть-чуть, чтобы голову немного подавить вниз - и она может прорвет пузырь. Надо сказать, это уже был кайф. Схватки тяжело переживать, потому что они болючие, и потому что нельзя напрягаться, надо пытаться расслабиться, чтобы раскрыться. Но для этого надо реально заниматься усиленным самовнушением. Потуги же поначалу - это был кайф, потому что можно было на схватке немного тужиться, и боль ваще была не заметна. В общем в итоге наверное через пол часа наконец пузырь лопнул, мне его помогли дорвать слегка - и все мое многоводье (зеленое кстать) вылилось на постель, пол и устроило полное представление всем на радость (мне по крайней мере точно, потому что это означало, что можно реально тужиться). При этом послушали мою лапочку, с ней все вроде было в порядке, она все так же готовилась появиться на свет и чувствовала себя хорошо.
В общем, начали мы тужиться и тужились наверное еще пол часа или минут 40, когда стало ясно, что так просто ничего не получится. Акушерки пощупали голову и сказали, что она не поворачивается нужной узкой стороной, что ляльке надо перелечь слева на право… Или эпизио. Я сказала чтобы шли они в попу с эпизио. Если эпидурал это еще ладно, я согласилась без него, не вопрос. Но если можно избежать эпизио - лучше избежать. Через час я об этом правда пожалела, но сейчас думаю, что правильно я все сделала. Мне дали час на переворот ляльки. Милена усадила меня опять в душ - там было хорошо, ну или скажем так терпимо. Потому что в любом случае, вот это уже реально была жесть. Схватки раскрытия - это ваще фигня по сравнению со свхатками-потугами, когда тужиться нельзя… Просидела я в душе, говорила со своей обезьянкой, чтобы она перевернулась, потому что мы ее очень ждем. Потом меня вытащили, сказали, что врач сейчас придет и те 15 минут пока врач шла, показались мне вообще вечностью… Вот те наверное 15 минут были самыми сложными. Потому что пришлось лежать с КТГ и не дергаться особо… Мне очень стыдно, но тогда я так кричала и просила всех - кого-угодно - мне помочь... Ой. Правда акушерка меня обрадовала - девочка перевернулась, так что скорее всего без эпизио обойдемся. Я с ней говорила мысленно и отправляла мысли о том, какая она молодец и умница. Пришла врач, сказала тужиться.
Но опять не тут то было… Оказалось, что у меня пробка не вся отошла, там просто места недостаточно. Блин, час от часу не легче. Но мы ж с обезьянкой банда, мы все выдержим! Вставили мне какие-то ткане-расслабляющие свечи, чтобы пробка эта отошла, и чтобы мне помочь после стольких часов потуг (схватки начали слабеть), вставили инъекцию окситоцина, и через 10 минут понеслось. Я думаю, вот с того момента как раз и было пол часа - адреналин, радость, что уже скоро, и все пошло как по маслу. Довольно быстро поняла как тужиться (я ж еще за глаза свои с жуткой миопией боялась, но в тот момент на все пофиг, главное - закрыть глаза и не тужиться лицом) и какими мышцами все это делать. 3 потуги за схватку и потихоньку-полегоньку. Мне все вдалбливали, что надо закрыть рот и не кричать, что мол я так силы теряю, но если честно, мне это почему то просто психологически помогало, а поэтому кричала я знатно, как в лучших фильмах! :) Акушерки массировали там все, чтобы помочь детке (это кстать помогает по ходу не сильно порваться). Плюс на каждой потуге две акушерки брали по ноге и сгибали меня как могли. :)
В итоге. Девочка моя родилась в 11:07, выкакала все что у нее было и заорала, что есть мочи. И орала не переставая наверное минут 40. В момент ее появления, я провалилась в обморок на несколько секунд - от всего напряга и такого неожиданного облегчения для всего организма. Крошку плюхнули мне на живот - дальше она не лезла, потому что как оказалось, у меня была слишком короткая пуповина (и поэтому она не могла на одной стороне правильно повернуться…). Так она немного полежала, муж мужественно перерезал пуповину, и малышку смогли уже мне на грудь переложить. Так мы с ней и лежали, я в шоке и в какой-то другой реальности, муж в шоке, малышка тоже в шоке от этой новой реальности. Быстро родилась плацента и акушерки-приколистки в шоке начали ее друг-другу показывать: она была огромная… Все у меня как то не как у людей получилось :)))
Малышка родилась 3700, 52см, 36 обхват головы, 10-10-10 по Апгар. У меня было 3 мелких разрыва, на которые сделали 3 шва и все. Помимо жуткой усталости и недосыпа, чувствовала я себя отлично и потом отошла довольно быстро. В целом, несмотря на боль, я поняла, что все возможно, роды - это тяжело, но вполне переживаемо. Боль длится всего каких то 12-24 часа, а потом вы имеете маленький кричащий комочек. И еще боль вся в голове у нас, как мы ее воспринимаем, и как мы ее переживаем. Надо согреться, успокоиться, говорить со своей лялькой, сосредоточиться на непосредственных задачах (раскрытии, помощи детке опуститься, т.д.) и стараться расслабляться во время схваток.
Всем хороших родов! Настраивайтесь позитивно и все будет хорошо!