Не быть «хорошей девочкой»

Советы отстаивать себя прекрасны, но они не работают если внутри нет ощущения ценности и удовольствия от себя, уверенности, то есть, хорошего отношения к себе. Чтобы оно появилось, нужен опыт. Получить его можно, если не в детстве, то либо в хороших (теплых) отношениях, либо в кабинете психолога
07.03.2020
О, я такая же была) и сейчас иногда, конечно. С мастерами маникюра конечно не стремлюсь разговаривать, но когда они сами со мной начинают болтать, я не могу так сделать вид, что я не хочу общаться. Я поддерживаю, из вежливости... Мне помогла книга "Хорошие девочки попадают на небеса, а плохие куда захотят") Почитайте, об этом как раз большая часть. Уважайте себя. Вы имеете право и кушать нормально, и что-то не хотеть.
06.03.2020
Спасибо! Книгу как-то давно читала, если верно помню, там многое было про отношения с мужчинами
06.03.2020
Вы не одиноки!)) Когда-то очень давно я пыталась поменять работу и у меня это не получалось. Папа попросил своего друга меня взять к себе. Я сходила пособеседоваться (чисто формально), мы обо всем договорились, а потом... вечером меня накрыла истерика - я поняла, что не хочу идти туда, но позвонить и сказать "знаете, я передумала, я не буду у Вас работать" просто не могу!... в слезах-соплях позвонила папе и попросила ЕГО позвонить другу и все объяснить... Детский сад!!! Мне до сих пор стыдно, что я не смогла сказать "нет" в лицо!.. Не будьте такой - учитесь отказывать и действовать в Ваших интересах!!! Я как человек, который с трудом, но научился, могу точно сказать - это обязательно надо сделать!!! Прям пересиливайте себя! Дальше нормально пойдет, как только Вы поймете, что отказ не обижает людей и не делает Вас плохой. П.С. до сих пор не умею отвечать в парикмахерской, что мне не нравится...🤦‍♀️
04.03.2020
Многим знаком синдром отличника. Причем многие, как и вы устают от бесконечного контроля или сдерживания себя в рамках. Ваше лечение состоит в том, чтобы стать настоящей и делать все то, что вы себе не позволяли раньше. Перестаньте быть любезной с маникюрщицей, сидите букой. Перестаньте делать работу без ошибок, намеренно допустите маленькую ошибку, чтобы убедиться, что вам это можно, и что самая большая неприятность это выговор. Готовьте обычную еду или заказывайте. Говорите нет там, где всегда говорила да. Не убирайтесь если устали. Когда вы позволите себе ошибаться, когда поймете что мир от этого не рухнул, тогда и выздоровеете.
04.03.2020
А дико престижная работа-это какая?
04.03.2020
На самом деле это очень сложно уметь говорить нет. Гораздо сложнее, чем всем угождать. Я по натуре такая же, но с возрастом и опытом потихоньку меняюсь. Надо отказывать дружелюбно, не просто нет, идите на хрен! А типа ой, извините я сегодня не могу/ мне это не нравится и неприятно... И ничего страшного не происходит, всё продолжают с тобой общаться, больше уважения.
04.03.2020
Если все, как вы описали, то вы отыгрываете не роль хорошего человека, а роль тряпки. Чрезмерная уступчивость мешает людям вас по-настоящему уважать, поэтому если мнение других о вас мотивирует, поразмыслите еще в этом направлении.
04.03.2020
Нужно для себя чётко понимать, что всем ты хорошей не можешь быть Просто потому что все мы разные и нам нравится своё Исходя из первого пункта, нужно делать так, как удобнее тебе... исходя из твоих потребностей.. Например, муж...я могу не готовить, если устала... потому что это мне не в радость Наверное со стороны, ленивая жена:))) но считаю, что такое допустимо, если нет настроения
04.03.2020
Могу дать контактвмпсихолога, смеёмся работаю над этой проблемой (эффект есть). Это - отсутствие Илии нарушение личных границ. Также могу посоветовать книжку Ники Набоковой "Как перестать бытьтовцой".
04.03.2020
вы хоть сами прочитайте, что вы написали))))
04.03.2020
Бггггг
04.03.2020
Вероятно в детстве вы были очень удобным ребёнком. В формате: - съешь кашу, не расстраивай маму. - хорошие дети ложатся спать вовремя и не спорят. - выпей молока ты голодная. И вот девочка выросла удобной...сперва для родителей, потом для воспитателей/учителей/работодателя/соседей и т.д. девочку приучили, быть хорошей и подменять свои желания чужими.
04.03.2020
Сначала да, это точно. Потом в подростковом возрасте у меня был конфликт с семьей, с тех пор с ними я более-менее искренняя. А с другими людьми прям затык остался🤦‍♀️
04.03.2020
Ничего не изменится пока вы не начнёте мало по малу "отстаивать" себя. Учиться говорить нет. Вот пробуйте. Сперва на малых оборотах. Скпзали нет или сделали НЕпривычно для себя и прислушивайтесь к себе, смотрите что получается. Вы с удивлением обнаружите, что мир не перевернулся, а вам легче
04.03.2020
Спасибо!
04.03.2020
Оставшиеся комментарии доступны после регистрации
Зарегистрируйтесь и получите полный доступ ко всем функциям сайта.
Весь мир театр? Порассуждать