Нервы.. Чем лечить?

Мне хвойные ванны здесь посоветовали и мне понравилось или просто так совпало, но стало получше состояние.
02.01.2020
город какой? могу спеца посоветовать если Москва
31.12.2019
Москва
31.12.2019
могу посоветовать тогда. тем более у неё пока цены не особо московские и на праздниках вроде прием есть,Если надо пишете в лс
01.01.2020
Здравствуйте! Поделитесь, пожалуйста, контактом. Сама в таком состоянии
08.01.2021
https://vk.com/tachyglossus
29.01.2021
Нашла небольшую статью по этому поводу Описано как лечить нервную систему и какие причины ее расстройства http://filemix-1.ru/file/f2868
30.12.2019
Мне помог психолог/психотерапевт и санаторий раз в год на 2 недели. Щитовидку, в вашем случае, проверить обязательно
30.12.2019
магний вам в помощь. Ну если уж и правда всё останется также - то смело возвращайтесь на линейную позицию, не тратьте здоровье. Ничего тут позорного нет, у нас один мужчина так вернулся с руководящей должности (полгода даже не продержался), просто руководить - это не для всех, а как специалист он высшего уровня, все с ним советуются, ценят.
30.12.2019
В моем случае им придется искать на руководителя кого-то со стороны. Поэтому перейти обратно могут и не разрешить. Так 2 единицы в штате надо будет сделать.
30.12.2019
Это на щитовидку похоже, а не на невроз.
30.12.2019
Вы знаете, про щитовидку соглашусь. У меня половина удалена, пью эутирокс 75. Ттг сдавала в сентябре, он в норме. Но схожу к эндокринологу. Сегодня у меня не было ничего нервного, обычный рабочий день. К обеду показалось, опять давление.. Померила 139 на 75, а пульс аж 95, аж разговаривать быстро запыхиваюсь..к вечеру отпустило вроде.
30.12.2019
Так у вас и симптомы эти начались не в сентябре ведь🤷‍♀️ У меня один в один было . Пульс 90-95. давление 130-135/80, тремор, нервозность. Ттг на нижней границе. Но его все равно надо смотреть от вашей нормы, а не по этим значениям. Может у вас доза уже такая не требуется? Отсюда и симптомы . Я сдавала в августе, ноябре- разница в 2 раза. Я к тому, что ттг очень быстро может меняться.
30.12.2019
Все верно. Симптомы начались в середине лета, но в лёгкой форме.
30.12.2019
У меня было похожее при гипотиреозе. Это панические атаки.
02.01.2020
В нашей компании есть обучения для сотрудников , идущих на повышение. Польза от них есть, учат не только управлять, но и мотивировать, проводить трудные разговоры. Можно так же приглядется к начальству, как они делают замечания, присмотритесь к подчиненным, на кого действует похвала, а на кого критика. Спокойствие приходит с опытом. И да, делегировать полномочия, забыть пословицу "про сделай сам"
29.12.2019
У меня ушло больше года пока прошло такое состояние. Только мне пришлось совсем новую важную область осваивать одновременно с повышением, связанную с большими деньгами. Вылезла седая прядь, здоровья убавилось. Но все равно в постоянном стрессе организм не может существовать и рано или поздно перестаёт реагировать на раздражители.
29.12.2019
ага, у меня так же добавилась новая область в работе и сразу руководящая))
29.12.2019
Вот да Получила новую специализацию И сразу пришлось брать ответственность на себя
29.12.2019
Пройдите тренинг Типология личности по DISC (позволит вам понять, как взаимодействовать с разными людьми и добиваться от них того, что вам надо) и курс управления командой (так как вы новичок в управлении людьми). Витамины отсутствие опыта и необходимых знаний не компенсируют.
29.12.2019
посмотрю сейчас этот тренинг. да, у меня не было обучения ни до назначения, ни после. видимо в этом основная проблема.
29.12.2019
Тренинг по взаимодействию (классификация ДИСК) я проходила, мне очень понравился. Мы все понимаем, что люди разные, но там прямо по полочкам раскладывают и примеры приводят, как строить разговор с таким человеком, а как с другим. Почему на одного действует похвала "Молодец", а на другого не действует. Тренинги по управлению людьми не могу посоветовать, я не руководитель и не проходила подобные. Но знаю, что они даются курсами. Это нормальная практика при повышении отправлять сотрудника получить новые навыки. Поговорите с руководителем, Вам они необходимы. Опыт пока наработаешь, а руководить надо уже сейчас.
29.12.2019
Спасибо, гляну
29.12.2019
Фенибут помогает Массаж и ароматерапия Ещё выходные отключаю тел и отдыхаю с детьми Я руководитель проектов сейчас....и поняла, как трудно сплотить команду, как трудно все держать на пульсе....люди все разные....
29.12.2019
да, люди разные. и порой мотивы их поступков понять нереально просто. например, почему человек активно забивает на то,что надо было сделать еще вчера (при том,что напоминаешь регулярно), а потом обижается, когда ему говоришь о том, что он плохо выполняет свою работу и вообще "доколе?".
29.12.2019
Я стараюсь как то разграничить дружбу и работу То есть да, у меня со всеми дружба. Но при этом гайки закручиваю... Требую..или потом мне настучат Я понимаю, всем трудно. Но надо сделать
29.12.2019
согласна. нашла себе парочку полезных тренингов на сайте московской бизнес школы. ну про очные тренинги для себя проговорю и руководством.
29.12.2019
Ой, а можете скинуть ссылки:))) Да, курсы тоже были..лидерства:))) Ну и да, не стесняйтесь просить для себя повышение квалификации....для слабых тоже такой вариант...но когда косяки постоянно, то мотивация теряется их тянуть...есть такое Стресс да....но все равно я для себя поняла, что это не вся моя жизнь....есть семья, дети, муж, Друзья Сначала я себя прям насильно отвлекала....по выходным. Потом привыкла отходить от Всего Или у меня летом просто выгорание было
29.12.2019
в личку кину.
29.12.2019
Спасибо большое С наступающим Пусть все получится
29.12.2019
Оставшиеся комментарии доступны после регистрации
Зарегистрируйтесь и получите полный доступ ко всем функциям сайта.
Нежданный подарок. Как смириться?