Есть ли у вас время на себя/выходной ото всех?
Депрессия...Есть ли у вас время на себя/выходной ото всех? Устала от работа-дом-уроки. Жить не хочется в последнее время, хоть волком вой. Теряю в такие моменты апатии аппетит, сильно сказываются на здоровье они( Муж старается помогать, но работает с 9 до 9. Ребёнок во 2 классе и так по полдня один дома. Накатывает депрессия, всюду чувствую себя должной, не успеваю ничего, всюду бегом, времени на себя катастрофически нет. Есть и хобби, и увлечения, которые могут вытащить из этого болота, но и на них при всем желании не выкроить часа-другого. Поговорили с мужем, он конечно сейчас предлагает устраивать себе периодически "полный выходной", прямо ото всех. Уезжать с утра, грубо говоря, в тренажёрку, оттуда в спа, потом с подругами пошопиться, посидеть где-то. Но чувствую, расплачиваться за это буду уборкой/уроками/домашними делами на следующий же день в двойном количестве 😅 Как спасаеетсь вы? Берете целый выходной или..? Я недавно обнаружила, что лучший выходной для меня в будни утром, когда все разбежались из дома по своим делам, а домашние питомцы уже набесились и спят. Но прогуливать работу по утрам слишком часто тоже пока не могу себе позволить. Думала брать помощницу по дому, но потом жаба душит за пройтись с пылесосом-смахнуть пыль платить. Хотя сама я конечно, смахивая пыль, ещё и внутри шкафа переберу ненужное, постираю нужное, поменяю местами полки, в итоге вообще сделаю перестановку мебели или того гляди и продам старую/куплю новую/переложу вещи в новую🙈 Может, проще начать относиться ко всему? Но как? Уроки делаем насколько сил хватает, решила не мучить ни себя, ни сына, но потом, блин, в школу вызывают... Простите за сумбур, накатывает... Я не живу, а исполняю какие-то постоянно возникающие со все сторон обязанности как будто 😭😭😭