Created with Sketch. Created with Sketch. Created with Sketch. Created with Sketch. Created with Sketch. Created with Sketch. Created with Sketch. Created with Sketch. Created with Sketch. Created with Sketch. Created with Sketch. Created with Sketch. Created with Sketch. 1 Created with Sketch. Created with Sketch. Created with Sketch. Created with Sketch.
Сообщество Психология

ЗАПИСЬ

Лиличка Наиличка 10 октября 2019, 12:00 , Санкт-Петербург ···

Есть ли у вас время на себя/выходной ото всех?

Есть ли у вас время на себя/выходной ото всех? Устала от работа-дом-уроки. Жить не хочется в последнее время, хоть волком вой. Теряю в такие моменты апатии аппетит, сильно сказываются на здоровье они( Муж старается помогать, но работает с 9 до 9. Ребёнок во 2 классе и так по полдня один дома. Накатывает депрессия, всюду чувствую себя должной, не успеваю ничего, всюду бегом, времени на себя катастрофически нет. Есть и хобби, и увлечения, которые могут вытащить из этого болота, но и на них при всем желании не выкроить часа-другого. Поговорили с мужем, он конечно сейчас предлагает устраивать себе периодически "полный выходной", прямо ото всех. Уезжать с утра, грубо говоря, в тренажёрку, оттуда в спа, потом с подругами пошопиться, посидеть где-то. Но чувствую, расплачиваться за это буду уборкой/уроками/домашними делами на следующий же день в двойном количестве 😅 Как спасаеетсь вы? Берете целый выходной или..? Я недавно обнаружила, что лучший выходной для меня в будни утром, когда все разбежались из дома по своим делам, а домашние питомцы уже набесились и спят. Но прогуливать работу по утрам слишком часто тоже пока не могу себе позволить. Думала брать помощницу по дому, но потом жаба душит за пройтись с пылесосом-смахнуть пыль платить. Хотя сама я конечно, смахивая пыль, ещё и внутри шкафа переберу ненужное, постираю нужное, поменяю местами полки, в итоге вообще сделаю перестановку мебели или того гляди и продам старую/куплю новую/переложу вещи в новую🙈 Может, проще начать относиться ко всему? Но как? Уроки делаем насколько сил хватает, решила не мучить ни себя, ни сына, но потом, блин, в школу вызывают... Простите за сумбур, накатывает... Я не живу, а исполняю какие-то постоянно возникающие со все сторон обязанности как будто 😭😭😭


1

КОММЕНТАРИИ

Анна ( Жизнь случается...) 15 октября 2019, 11:45 , Москва
                                    

у вас столько требований к себе, столько ожиданий как должно быть и какой мамой, женой и хозяйкой вы должна быть ... как тут не устать?

Но ведь суть не в том чтобы убежать от Жизни. А в том, что бы все что бы вы не делали было приятно. Кто-то становится зависимым от алкоголя ( убегая от проблем), кто-то от спорта, кто-то от секса. А по сути - это все одно и тоже: убегание от того что есть.

Ответить
Лиличка Наиличка 15 октября 2019, 12:13 , Санкт-Петербург
                                    

Да, не отрицаю, хочется убежать ото всего. Выдохнуть, отдохнуть, прийти в себя. Но это только на время, не навсегда. И нет, я уже далеко ушла от каких бы то ни было требований к себе, даже некогда подумать о них 😅 Делаю исключительно навалившееся, необходимое без возможности не делать это. Только если кого-то другого нанять 🤷‍♀️

Ответить
Человек с Пуговкой (и живописный торт) =)) 14 октября 2019, 17:59 , Москва
                                    

Воскресенье - это мой выходной. Что хочу, то и делаю. Уроки практически полностью ребенок делает сам.

Ну, вот вчера правда логопеда делали вместе - там нужно было под диктовку записывать, т.е. одна она это никак сделать не могла.

Ну и листочки я ей для поделки раскрашивать помогала. Это по желанию. Не хотела бы, дочь раскрашивала бы сама.


Ответить
Ekaterina 13 октября 2019, 11:39 , Москва
                                    

Выходной один для меня

Уборка делается клининговой компанией по выходным

Ответить
Регина 13 октября 2019, 04:28 , Москва
                                    

Да не слушайте вы никого, никто ничего не успевает. Либо надо не работать и с утра до ночи тереть полы, жарить, парить и домашку школьную делать, еще и по кружкам бегать, либо работать как большинство 5дневку и просто забивать или вешать на бабушку, мужа или няню. Нет универсального совета. Либо ты работаешь и зарабатываешь и попутно платишь домработнице и няне, либо все вешаешь на себя.

Ответить
Лиличка Наиличка 13 октября 2019, 17:10 , Санкт-Петербург
                                    

Да, сама тоже склоняюсь к такому мнению. Многие прокомментировавшие либо дома с маленькими детьми (читай не работают), либо имеют помощников, либо работают но не ради денег (читай нет такой эмоциональной привязки к заработку, которая очень истощает и выматывает). Ну либо пытаются обесценить то, что делаю я 😅😂

Ответить
Регина 14 октября 2019, 20:00 , Москва
                                    

Да нереально убраться когда все дома. У меня собака 13 лет была и идеальная чистота в доме была только в тот период, когда дочка в сад ходила, муж работал на 2х работах и я работала 3-4 часа дома. Все. Сейчас я просто забиваю и делаю когда время есть. Подруга специально отпуск неделю берет и все сортирует, мебель меняет(фасады), что-то на дачу свозит, короче 1 раз в год наводит ревизию. Я пришла к выводу, что нужны шкафы купе и контейнеры. Грубо говоря, все закинул что-то быстро пол промыть и ок.

Ответить
Нион 12 октября 2019, 20:25 , Магнитогорск
                                    
Для начала - сходите к врачу. Это могут быть симптомы начинающихся болезней, от анемии до щитовидки.
Если все ок, значит, пересмотрите приоритеты. Оставьте то, без чего реально ну никак не обойтись сейчас. Одна моя подруга говорит: "Пыль лежит - и я полежу". Что сейчас можно отодвинуть, отставить, на что можно забить?
Дальше: учитесь делегировать. Есть дела, которые можно перепоручить другим. Да, сначала будет сопротивление, это работа на перспективу. Но не невозможно.
Насчет "как проще ко всему относиться" - донесите до себя самой мысль, что если вы сдохнете от усталости, пыль точно никто не вытрет и полки не разберет. И вашим домашним лучше не будет.
А вообще тайм-менеджмент - штука такая... там хорошо бы не только научиться время выкраивать, но и переоценить приоритеты, собственные ресурсы и много чего еще. Захотите - пишите в личку, пообщаемся.
Ответить
НаталиНиколь 12 октября 2019, 15:49
                                    

Мне так же необходимо время для себя. Иначе жизнь проходит мимо, а ты живешь по чужому сценарию. Для себя сделала список того что я люблю, и что доставляет мне удовольствие. Например: пить любимый кофе с утра и смотреть в окно, читать в одиночестве, пойти одной в кино, и принять ванну с пеной и т.д. от меньшего к большему. И каждый день выполнять, что то из этого. Так лучше начинаешь понимать себя и двигаться в правильном направлении.


Ответить
Лиличка Наиличка 12 октября 2019, 18:45 , Санкт-Петербург
                                    

Тоже завела такой список, пополняю себяразвлекашками, но пока на бумаге только получается пополнять😅 скоро перейду к реализации, надеюсь

Ответить
Кнопка (постельное бельё, подушки, одеяла) 12 октября 2019, 15:47 , Москва
                                    

Да, у меня суббота - выходной. С рождения 1го ребёнка. В этот день я занимаюсь только своими желаниями. Уроки сделаем в воскресенье.

Сегодня, например, спортзал - 2 часа, потом косметолог (ламинирование ресничек сделала), сейчас на педикюре сижу, через час подруга приедет - пойдём в Тануки:))))

Муж с утра завтраком накормил всех (и меня), отвёз детей на мастер-класс по математике и пропылесосил/помыл полы дома роботом пылесосом. Обед просто погреть надо было.

А! Детям с утра дала задание сделать то, что могут без меня - курс программирования (старшая), почитать и сольфеджио (младшая).

Ответить
Лиличка Наиличка 12 октября 2019, 18:47 , Санкт-Петербург
                                    

Вот решила опробовать режим выходного - уехала на целый день на обучение, трубки от мужа не брала 😂 Всё сделал сам в итоге и по дому, и с ребёнком. Хотела вечером в кино съездить одна, так, блин, заболела! 😭😭😭

Ответить
Лиличка Наиличка 12 октября 2019, 21:43 , Санкт-Петербург
                                    

У нас и вкусы с мужем не совпадают - мне подавай социалку, позакрученнее сюжет, посложнее всё, а муж любит кино-фон, как я называю: лёгкие комедии, под которые я обычно параллельно дома какие-то дела делаю, не требующие вот прям вовлеченности при просмотре. В итоге мне на его фильмы жалко времени, а он замучает во время моих: то сюжет потерял, то не понял, лезет с вопросами)))) лучше я одна))))

Ответить
Шурочка 12 октября 2019, 08:11 , Санкт-Петербург
                                    

У меня маленький ребёнок (2года), с его отцом вместе не живём, но он периодически ни забирает ребёнка на выходные. И несмотря на то, что яв эти дни делаю генеральную уборку, кучу дел, езжу по своим делам - я отдыхаю, потому что принадлежу сама себе. Никто не дергает, не отвлекает,

Поэтому я за выходной среди недели, раз есть такая возможность

Ответить
Лиличка Наиличка 12 октября 2019, 18:46 , Санкт-Петербург
                                    

Вооот, главное, чтобы никто не тыркал, чтобы одной побыть. Даже если при этом домашними делами заниматься.

Ответить
Лисичка 11 октября 2019, 10:27 , Курган
                                    

Если чувствуете, что устали от всего -поменяйте , хоть временно, приоритеты. Скажем, на чистоту в квартире меньше внимания обращайте и тп. Уроки под ответственность ребенка.

Ответить
Лиличка Наиличка 11 октября 2019, 10:32 , Санкт-Петербург
                                    

Я пыталась. Но стоит ослабить внимание, скажем, на ребенке, всё, построенное до, рушится. По итогу мама не делала с ребёнком домашку неделю, в следующий же понедельник вызывают в школу. И ты неделю делаешь и то, что задавали до, и параллельно новое задание.

С уборкой то же самое. Не пропылесосил лишний раз вечером, в выходные уже трешь эти прилипшие комочки шерсти тряпкой/щёткой, ибо эти колтуны кошачьи-собачьи ничем не отодрать от пола. И тд. Каждое такое забивание выходит илм боком мне илм слишком дорогой ценой.

Ответить
Лисичка 11 октября 2019, 10:51 , Курган
                                    

Может начать с того, что контролировать не процесс выполнения уроков, а сначала -что ребенок именно вовремя сел за них? Договориться с ним -неделю сам будет делать-стараться, в выходные -кино или еще что, что он любит. У меня старшей 24 уже, среднему 13, никогда с ними не сидела за уроками. Мелкому еще 5, незнаю как с ним будет..

Ответить
Лиличка Наиличка 11 октября 2019, 11:16 , Санкт-Петербург
                                    

Пробовали и так! Купили системный блок за 40к на день рождения 🙈 на каникулы летит вот в Дубаи, причём, без нас 😂 уже какие только награды ни сулим! Старается, действительно садится сам. И сидит мечтает. Или правда напишет, но черти как, на отвали. Либо вот прям правда старается, зубами аж скрипит, но часть задания всё равно только со взрослым реально сделать, в итоге по моему возвращению если не с нуля делаем, так переделываем, переписываем, доделываем. И всегда много. Вчера вот засела специально: вышла из комнаты его в 22.38! И то, только потому, что домашки письменной было относительно мало. Сели в 8. Работу над ошибками сделай, буквы/цифры, учителем отмеченные к прописанию, пропиши (параллельно в домашней прописи их пропиши сначала, чтобы ребёнок понял, что конкретно учителя не устраивает и почему задали переделать), дальше за домашку примись... И повторюсь, это не мой такой один в классе. В родительском чате стон и плач. Все надеются, что учитель новый, сейчас зарекомендует себя в коллективе, и сбавит обороты/выдохнет, и мы вместе с ней, но что-то конца нашим страдания не видать. Или на неделе было задание подготовиться к классному конкурсу по литературе, типа викторины. Нам достались произведения, которые нужно прочитать (за выходные!) : мумми-троль, изумрудный город, винни пух, что-то там ещё, в конце был врунгель. Слава богу, мы когда-то с ребёнком все это уже читали, только врунгель был непокорен. Другие родители говорят, может, краткое содержание прочитаьь/аудио послушать/мультик посмотреть? Но там и мультика, на минуточку, на 2.5 часа!.. Я сама круглая всю жизнь отличница, со мной ни разу не сидели, папа иногда забывал букву класса где учусь, настолько далеки родители были от учёбы моей. Но так я и не помню такого объёма домашки, даже в старших классах. Перед егэ, помню, решали математику круглыми сутками разве что.

Ответить
Куномать 11 октября 2019, 22:17 , Яя
                                    

Аудиокниги на ночь. Чудесно заходят. Прямо по списку литературы

Ответить
Лисичка 11 октября 2019, 12:57 , Курган
                                    

Вам действительно очень много задают. Видимо перегружают детей, разговаривайте с учителем? И в 8 садиться за уроки -не поздновато?

Ответить
Лиличка Наиличка 11 октября 2019, 14:34 , Санкт-Петербург
                                    

Это моё плюс-минус традиционное возвращение домой + накормить ужином ребёнка, всё. Даже с собакой вчера не гуляла🤷‍♀️

Ответить
Нигихаями M 11 октября 2019, 10:01 , Рязань
                                    

Автор, вы жалуетесь на оскорбления и трете комменты, как я могу понять кто и что вам написал, если элементарно не знаю, чем вас обидели?

Тут либо сами стирайте и не жалуйтесь, либо оставляйте разбираться модераторам и не трите.
Ответить
Лиличка Наиличка 11 октября 2019, 10:16 , Санкт-Петербург
                                    

Есть какой-то срок реакции модераторов на жалобы и как узнать, что модератор прочитал и предпринял/не предпринял что-то и по каким причинам? Модераторы сами удаляют потом грубые комменты?

Ответить
Нигихаями M 11 октября 2019, 10:29 , Рязань
                                    

Модераторы дают предупреждение и карту, если пользователь не исправляет текст, модератор его может убрать сам.

Ответить