Помогите побороть страх темноты или посоветуйте того кто поможет. Питер...

Запишитесь к Сосновскому Дмитрию Роальдовичу он отличный психотерапевт, мне очень помог. У меня правда была ситуация еще сложнее, я долго к нему ходила. Лечение было курсом с физиотерапией , причем антидепресанты мне не все подходили, пришлось попробовать несколько, но доктор опытный мне помог, думаю и с вами не будет проблем. Главное не тяните с этим, полгода уже более чем достаточно

Принимаю на м.Чернышевской и на Караблестроителей. Можете обращаться Работаю с фобиями, посттравматическое стрессовыми расстройствами и выходом из тревожных состояний.

Я всю жизнь (сейчас мне 34) боялась и боюсь темноты. Когда жили в большой квартире, помню,как я в тубзик неслась - как сайгак. Мне казалось, что кто-то за мной гонится. Сейчас живем в однушке - так не "разгонишься" уже :)) А в родительском доме я вообще никогда не оставалась одна на ночь. И не останусь. После смерти бабушки я лет 5 со светом засыпала и на одной кровати с мамой. Прошло уже 7 лет. Сейчас я могу засыпать без света, но в родительском доме до сих пор сплю или с мужем, или с мамой (когда без мужа еду). Одна боюсь. К специалистам не обращалась. Сильно жить это мне, в принципе, не мешает :))

вам в каком ценовом диапазоне?)

А зачем спать без света, если страшно? Пусть горит. Вы взрослая женщина, у вас же за спиной не стоит строгая мама, со словами "нечего идти на поводу и капризов, выключите свет". Вы любите читать? Меня в трудные периоды вручают книги,или сериалы. Я читала по ночам и смотрела пока не вырубалась.Потому что было невозможно оставаться наедине с собой, своими мыслями. Очень вам сочувствую.

Тоже такое было раньше после ухода близких, просто пережила,но и времени понадобилось больше...

Вы не темноты боитесь. А того, что у вас в голове. Психиатр или психотерапевт вам помогут. Можно мужчину с собой брать в постель, тоже помогает.

У меня было также после смерти папы, причем я с ним последние пару лет не жила, а жила с мужем уже.. Но когда мужа не было дома (командировка, например), я спала со светом. Одна жить я бы точно не смогла.. Так что я Вас очень понимаю. Я никуда не обращалась, но думаю, Вам лучше обратиться к специалисту. У меня это проходило долго

Ужасная трагедия. ((( Ваш случай - специализация именно психотерапевта. На здоровье экономить не стоит - пусть вас утешает , что счет за свет придет гораздо меньше. Здесь без специалиста будет обойтись тяжело. Скорейшего выздоровления Вам! Не болейте!