Внезапная тревога и страх
Клуб Психологической помощиДевочки опять сюда пишу. Пью антидепресант Велаксин и Афобазол.недели чуть больше 2х.Но всё ранво временами накатывает такое дурацкое состояние тревожное и бе пспричинный страх. я уже и лечусь, пью, что писхотерапевт прописала. Ставят тревожное растройство.Стараюсь отвлекаться,работаю по маленьку. И всё ранво не проходит .Оно вроде прошло после больницы а сейчас опять возвращается.(недавно был опять стрессс небошой)Помогите.
Tat'yana
МАША,ПРЕКРАЩАЙ СЕБЯ ГРОБИТЬ ТАБЛЕТКАМИ!!!!ЧТО ЖЕ ТЫ С СОБОЙ ДЕЛАЕШЬ?????????????????
23.12.2011
Ответить
Наталья
2 недели не срок. А Вам не назначили еще транквилизаторы для единичного приема? Например Клонозепам, он очень хорошо помогает при таких состояниях. Мне еще Ксанакс прописывали ... Я разные АД пробовала, но реально помог Анафранил ...
23.12.2011
Ответить
Марианна
Маш,но одно и то же... Ты же уже спрашивала.Тебе писали что афобозол для тебя слабоват,что антидепресанты только ачинают действовать через месяц.Меняй рецепт
23.12.2011
Ответить
yanushka
Точно знаю что эффекта от антидепрессантов за две недели не будет. Минимум 4-6 а там может и дольше нейроны мозга перестрвиваются. Также большими помощниками в этом деле являются спорт и вода. Делайте зарядкку, танцуйте, запишитесь в спортзал. Первое время силком себя заставляйте. Ну и душ, ванна или джакузи каждый день!
23.12.2011
Ответить
YuLi
Такие таблетки пьются большими курсами...а не неделя две... только после трех четырех месяцев приема можно очем то говорить....
А остальное зависит от желания...ночью включайте приглушенный свет...читайте книжку любимую, смотрите комедии... заведите живность....надо самой себя за уши тянуть из болота. Я по себе знаю как это тяжело и временами это депресия наступает на пятки и до сих пор..это по жизни теперь последствие стресса....и только вы сами можете бороться с этим недугом.
Я сейчас по жизни улыбающий и постоянно шучу, кто меня не занет думают что я юморист..на самом деле это не так, я человек подверженный депрессии и знаю что я из нее выхожу по полгода...поэтому я ни зачто не хочу попасть в болото депрессии.
Хожу в спорт зал, в сауну, путешествия и самое главное не сидеть дома.... Запишитесь на танцы, плавать в бассейн..больше гуляйте...съездийте на экскурсии, сходите в кино.... только не зацикливайтесь на страхе.
23.12.2011
Ответить
Светлана
Как мой психотерапевт говорил,все от наших мыслей.Так что гоните плохие мысли проч от себя.
23.12.2011
Ответить