Балансировочная подушка
Техника для детейБыли у ортопеда с дочкой. Посоветовала нам для спины балансировочную подушку и массаж, у дочки нашлась вдруг мышечная кривизна спины.
Поделитесь пожалуйста, если кто какую брал детям и был ли положительный эффект.
Дочке 3 года.
Поправьте категорию пожалуйста, не нашла куда разместить.
Мария
я знаю про какие это подушки, нам остеопат тоже советовал вот такая и такая
21.09.2018
Ответить
к сожалению, не смогу. она моя знакомая, берет только своих
Елена
может остеопат что и вправит, если есть что вправлять, но дальше мышечный каркас нужно все-равно делать самим, и остеопат этоже и скажет, т.к. нужно поддержать эффект. Заниматься ЛФК, ОФП, массаж-только опытный специалист (а не просто намяться в поликлинике), если спорт, то симметричный (вообще лучше всего плавание). Баланс подушка, сильно не различаются, только боковинками, есть сглаженые, а есть с высокими. Вам его для какой цели рекомендовали? для стоп? Когда сидит, то сидеть ровно и ногу под попу не класть.
21.09.2018
Ответить
Татьяна
Не знаю для чего порекомендовали если честно. Есть небольшой вальгус и мышечная ассимметрия спины. Сидит очень ровно, в отличии от старшенького.
Не поняла про подушку, что лучше с боковинками или без? У Вас была, нужная вещь или не стоит брать?
21.09.2018
Ответить
Елена
Вся коррекция проводится снизу вверх, т.е. сначала корректируют проблемы со стопами. Скорее всего подушку для стоп, чтоб на ней топтаться, переминаясь с ноги на ногу (при этом можно держаться за что-то, чтоб не упасть, на спинку стула например), для этого лучше с высокими бортиками (т.е подушка получается и с боков и в середине имеет одинаковую высоту), но не принципиально. Еще подушка используется, чтоб под попу подкладывать на стул, но это бльше для взрослых и более старших детей рекомендация. Если есть 1200-1500, то купите, и старшему хорошо топтаться. Есть комплексы упражнений специально для стоп. Можно купить и обычный коврик с мягкими резиновыми пупырышками и топтаться на нем минут 10 (на подушке еще координация немного тренируется и за счет того, что она проминается, какбы массируется вся стопа и там где ямочка-свод стопы). Подушка и пупырышками. Есть специальные кочки или ежики (в ортопед.магазинах), тоже по ним ходить, можно ходить по толстому канату, положеному на полу-вдоль и поперек. Хождение по плоским камушкам, катание мячиков стопами или мячиков с пупырышками. У меня с высокими боковинками.
21.09.2018
Ответить
Татьяна
Да нет, она сказала подушка под попу. Ходить не хочу покупать, есть куча ортоковриков, которые полностью игнорируются. Если сидячая для более старших, то может дочке подождать ее брать тогда?
По поводу вальгуса я сильно не переживаю, летом активно на велике катались, стало намного лучше
21.09.2018
Ответить
Елена
https://kladzdor.ru/catalog/massazhnye-izdeliya/applikatory-i-balansirovochnye-diski/massazhnaya_vozdushnaya_podushka_ortosila_l_0435_diam_35sm/?offer=8387&utm_source=google&utm_medium=cpc&utm_term=&utm_campaign=kz_ga_spb_merchant&utm_c>
21.09.2018
Ответить
Елена
или как Мария прислала, она в высоту поменьше, как раз для маленького ребенка. Младшие дети, как правило, сидят на месте одномоментно меньше, все время встают и куда-то бегуь, поэтому, подушка более целесообразна для длительного сидения. Еще рекомендуют, для тех кто долго сидит, каждые полчаса лечь на пол на спину, растянуться (ну или как минимум встать и походить). Когда сидят на подушке, то балансирует не только попа, в основном позвоночник, точнее работают маленькие мышцы между позвонками и мелкие суставы позвонков.
21.09.2018
Ответить
Татьяна
Вот нам как раз работа мышц спины актуальна. Подолгу правда не сидим, только во время еды и творчества.
У Вас ребенок не сидит на такой подушке? Мне хотелось бы найти отзывы сидящих, есть ли положительный эффект
21.09.2018
Ответить
Елена
Ребенок пока еще ожидается) По роду своей деятельности, могу сказать, что впервые слышу о назначении маленькому ребенку подушки (но имеет право быть) в основном взрослым. Но не видела ни одного кто бы выполнял данную рекомендацию. Самое важное это массаж в вашем случае, желательно несколько курсов в год (можно с элементами физических упражнений). Подрастет, тогда чисто ЛФК, т.к. маленьких нужно еще постараться заинтересовать, в поликлиниках с3-4 лет берут на занятия в маленьких группах.
22.09.2018
Ответить
Александра Плэйн
Судя по всему вы в темн! А можете кинуть ссыль на то, как это выглядит? Я просто даж не пойму какой поисковый запрос делать.
Ребенку 1.7, стоит прямо, сидит колесом спина , стопы может заваливать внутрь
21.09.2018
Ответить
Natul4ik
Надо, он все поправит и сам расскажет, где и почему зажато. Я сама остеопата в нашем городе хорошего не дождалась, могла к мануалу, за 1 сеанс все мне вправил, а за 2 как раз проработал все зажатые мышцы ещё раз, летаю. Но детей записала именно к остеопату, ждём очередь(((
21.09.2018
Ответить