Как правильно питаться?

та же проблема( запоры, газообразования замучали( от прогестерона всё оч усугубилось... пробовала и свеклу есть и чернослив и ложку масла натощак - бесполезно. От дюфалака большое газообразование и толку не много, только дискомфорт. Микролакс постоянно нельзя, хоть и действенно. Ем отруби, но легче не становится. Пойду к врачу узнавать еще способы.....
14.01.2020
Мне помог чай с ромашкой)
18.01.2020
Еште много клетчатки и неплохи были бы пропить курс пробиотиков. Кефир тоже поможет нормализовать.
13.01.2020
Спасибо.
18.01.2020
В первом триместре было и вздутие дикое,и газы и все подряд.Хотя до б никаких проблем с ЖКТ. Мне выписывали 9 стол,я не смогла на нем сидеть, не смогла себя лишить радости вредностей )) к 12 неделе все прошло само)
13.01.2020
Мне сейчас тоже хочется кислых огурчиков и помидорчиков,но пока нельзя.
18.01.2020
Дюфалак, свекла, чернослив, отруби и гулять
13.01.2020
Спасибо
18.01.2020
Вес беременной. Вес на 24-25 недели