Спорт во втором триместре.Йога, Фитнесс для беременных .

В подобной ситуации я занималась дома, воспользовавшись фитнес резинкой. Много полезных советов нашла в блоге https://fitnes-rezinka.com/blog/plan-trenirovki . Беременность уже на этом этапе не является помехой для занятий. Мне нравится заниматься с фитнес резинкой дома.
20.01.2020
О, спасибо) Я на йогу для беременных пошла в итоге рядом с клиникой.
20.01.2020
Спорт - это круто) тоже очень по нему скучаю, не занималась и теперь чувствую, что разваливаюсь. Попробуйте узнать, кто ведёт тренировки и поискать отзывы на конкретного тренера, к которому планируете ходить, иногда по людям больше информации, чем по клубам.
20.12.2019
у меня вот вчера в доме лифты не ходили. пешком на 11ый - хороший фитнес получился ))
20.12.2019
А почему бассейн нельзя? Наоборот как раз почти единственный спор абсолютно безопасный для беременной. ТК исключается перегрев, плюс разгрузка спины идёт
20.12.2019
По анализам нельзя(( К сожалению мазки плохие и лечиться надо.Я сама басик обожаю и сама туда хочу.Если бы все нормально было бы, даже не думала и пошла бы.
20.12.2019
Молочница Или просто дисбаланс? Да, понимаю тут бассейн только навредит.
20.12.2019
Пропейте курс пробиотиков. Они помогут и имунитет и флорувезде восстановить
20.12.2019
Ну я ж пост не про это сделала)) Я у врача уже узнала, что делать это не проблема, но все равно придется ждать в любом случае.Антибиотики это крайний случай я думаю.
20.12.2019
Не антибиотики А пробиотик Пробиотики продаются в аптеке - это набор разных бифидобактерий. Они безвредные и нормализуют микрофлору а органаме. Опосредованно помогают в том числе в вашей проблемой.
20.12.2019
Да не надо мне ничего советовать, что лечить.Вы ж не знаете ничего, про мою проблему, зачем советы то давать, когда не просят? Тема поста про спорт, а не про как лечить мазки на форумах.
20.12.2019
Да без проблем Как хотите. Жаль моего зря потраченного времени. Пора завязывать с этим форумом.
20.12.2019
Наверно вы хотели ,как лучше, извините за резкий тон.Но вы меня тоже поймите, я пост про йогу сделала, а вы с советами про то, как лечить мазки)
20.12.2019
Да я хотела вам помочь. Хотя вы об этом не просили, есть за мной такая плохая привычка.
20.12.2019
Тренажёрный зал. Есть здесь фитнес-инструкторы? Скандинавская ходьба для беременных