Created with Sketch. Created with Sketch. Created with Sketch. Created with Sketch. Created with Sketch. Created with Sketch. Created with Sketch. Created with Sketch. Created with Sketch. Created with Sketch. Created with Sketch. Created with Sketch. Created with Sketch. 1 Created with Sketch. Created with Sketch. Created with Sketch. Created with Sketch.
Сообщество Образ жизни беременной

ЗАПИСЬ

Marina 27 августа, 23:41 , Аликанте ···

Прибавка в весе

Девочки, поделитесь как вы прибавляли в весе во время беременности?


У меня сейчас 14яя неделя, прибавки нет, т.к в начале беременности похудела, не было аппетита, да перешла на более правильное питание. Сейчас догнала добеременный вес


Нашла в интернете вот такую табличку



И еще вопрос когда нужно начинать носить бандаж?🤔 животик небольшой уже появился

1

КОММЕНТАРИИ

Katerina Tahautdinova 14 сентября, 12:17 , Тбилиси
                                    

Я обе беременности почти не набирала. Вернее по самому мимимуму , вес ребенка, плаценты и околоплодных вод.

Итог: стройная как никогда: Сзади обеих беременностей видно даже не было.
Я занималась по одному курсу онлайн по подготовке к тела к родам, и потом там же есть по восстановлению после родов. Курс Шанти мама называется(https://yogashantimama.com/).

Никто не верит, что у меня двое детей))) Они кстати пышечками были, здоровые тьфу тьфу.

Ответить
Марина12 11 сентября, 06:53 , Бакал
                                    

У меня лишний вес ((( и с момента постановки на учет за 4 месяца я набрала 1,5 кг, но это по моим весам ))). По весам консультации я прибавила порядка 3 кг.

Ответить
Анюта 1 сентября, 14:40 , Липецк
                                    

У меня в первую беременность да и сейчас такая же петрушка - изначальный вес 72кг. лишнего килограмм 10, так за всю беременность такой вес и остался, то есть живот рос а я худела, пошла рожать с весом 72 кг. но у меня было маловодие врачи не увидели, поэтому тут тоже аккуратней надо следить!

Ответить
Ева Норд 31 августа, 10:06 , Санкт-Петербург
                                    

Я с 12 по 14 нед.прибавила 3 кг. А с 14 по 16 только 400 г. Итого прибавка к добеременному весу 3,400 на момент 16 недель. Посмотрим, что будет дальше.

У меня двойня. Малыши по узи точно по сроку растут, животик видный.


Ответить
Marina 29 августа, 16:08 , Аликанте
                                    

Девочки, всем спасибо, что поделились своими наблюдениями. Ваш опыт бесценен😘

Ответить
Wild_wolf 29 августа, 13:48 , Иркутск
                                    

У меня пока 13 идет я сама взвешиваться начала после задержки и по-моему графику прибавки еще нет, а вот в больнице меня начали взвешивать в период токсикоза тогда я похудела и теперь у них идет прибавка 1 кг. В первую Б всю дорогу ставили недовес я как-то сама вообще не набирала, а вот дочка хорошо росла. Не отказалась и в эту Б сама не набирать, а только ребенок😁

Ответить
kroshka 28 августа, 21:37 , Казань
                                    

Сегодня 28 недель, прибавка 3кг. Бандаж не ношу и пока не вижу в нем необходимости

Ответить
Катерина 28 августа, 11:54 , Днепропетровск
                                    

У меня идет 15тая неделя, сколько прибавка не знаю, но объёмы бёдер, талии (а у меня сразу они увеличиваются если поправляюсь) не изменились. Поэтому вообще не заморачиваюсь. Моя мама будучи беременной мной набрала 5 кг, а с сестрой 0. Не смотрю на прибавку, просто слежу за питанием

Ответить
Сашенька ت 28 августа, 10:36 , Батайск
                                    
у меня так же! похудела на 2 кг в первые недели и сейчас догнала добеременный вес...
в ПЦ мне сказали, что к концу беременности в идеале мне набрать максимум 4 кг, ну или хотя бы не больше 8 кг.
худеть на правильном питании не запрещенно во время беременности.
всё зависит от первоначального веса мамы. если мама стройна - то она может набрать от 9 до 18 кг, если мама имеет лишние запасы, то ей желательно набрать не больше 8-9 кг (это тот вес, который приходится на малыша 3500 гр, плацента около 700 гр, околоплодные воды 1000 гр, грудная ткань 900 гр, объем крови 1600 гр, матка 1100 гр)
Ответить
Ирина 28 августа, 08:16 , Павловский Посад
                                    

Гинеколог сказала, что норм прибавки нет и рассматривается каждый отдельный случай. В моём случае (добеременный вес 46 кг) можно прибавить около 15 кг.

Сейчас почти 29 недель, прибавка около 8,5 - 9 кг.

Ответить