27 недель, третий триместр, бассейн

Ну вот и наступил 3-й триместр, началась 28-я неделя, ура-ура!

Хотя ощущение, будто уже все 35, все тяжелее ходить с каждым днем, одежда уже не скрывает интересного положения, поэтому стараюсь делать, что могу, в зал так пока и не вернулась, все еще ощущаю боль в тазобедренном суставе, если много похожу, вот бассейн - мое спасение!

С бассейном у меня интересные отношения сложились во время беременности 🙂

В первую беременность, когда я была молодая и глупая, было мне тогда 20 лет, морально совершенно не была готова и старалась всячески скрыть свое положение, я свято верила, что если мало есть и до изнеможения заниматься спортом, то удастся проходить без живота до самых родов. Переживала за каждый очередной набранный килограмм, еще бывшая свекровь пугала (сама еле в двери проходила), что все, попрощайся со стройной фигуркой, теперь будешь такая же, как я. Я была просто в панике, так не хотелось превратиться в тетку в 20 лет, что я иногда плавала буквальо до тошноты по полтора часа. Все равно прибавляла, за беременность набрала 8 кг., мне казалось это ужасно много, но после родов я вышла даже более худой, чем до беременности.

Потом пошла в тренажерку, и с тех пор спорт- мое спасение. Но именно тренажерный зали силовые.

Бассейн долго не могла видеть после того марафона, даже тошнота начиналась, как подумала о бассейне, кстати плавала я тогда до дня родов, еще накануне плавала, а на следующий день родила на сроке 40+5.

И вот сейчас по вынужденным обстоятельствам, снова вренулась в бассейн после стольких лет, надо сказать, приятно удивлена.

Такая легкость после занятий, еще и работа сидячая, так поплаваю, и будто лет 10 с плеч (и с ног) долой. Сначала заставляла себя туда идти, все сокрушалась, что в тренажерку пока не могу ходить, а теперь даже бегу.

Так что всем, кто все еще сомневается, очень настоятельно рекомендую попробовать, для беременных бассейн действительно то, что доктор прописал 😉

П.С. Тогда, в далеком 2005 году, когда была беременна первый раз, все с недоумением на меня смотрели, что хожу в бассейн. Как отрадно видеть, что человечество поумнело и теперь это даже активно рекомендуется !

Ну и фото после занятий в бассейне на начало третьего триместра.