Бандаж

Добрый вечер.

Скажите пожалуйста кто каким бандажем пользуется? У меня есть поясом, но в нем можно только ходить, сидеть нельзя. А вот бандаж тот, что трусиками, тоже только для хотьбы? Мне нужно только в принципе до жк доехать и там в очереди побыть. Остальное время я дома лежу😏