Хэлп!!! Первый триместр!!!
А можно ли?Девочки, а ну скорей делитесь, кто как справлялся с усталостью, сонливостью, апатией в первом триместре. Сон причем не помогает))) я уже грешу на витамины витрум пренатал, потому что отеки начались и вес прям растет а ведь всего 8 недель и аппетита нифига нет. Думаю, может поможет бассейн и ходьба? Девочки, помогите, ведь это такое чудесное время, а я совсем расклеилась (
Yuna/Пузатик
Рано ложусь, поздно встаю и мало двигаюсь 
Про Б узнала в конце декабря, но усталость начала ощущать раньше. До работы минут 10 пешком. Раньше ходила и нормально, а тут прям так тяжело. Пока до работы доходила, было ощущение, что кросс пробежала, аж дышать тяжело. Иногда ноги подкашивались))))
Про Б узнала в конце декабря, но усталость начала ощущать раньше. До работы минут 10 пешком. Раньше ходила и нормально, а тут прям так тяжело. Пока до работы доходила, было ощущение, что кросс пробежала, аж дышать тяжело. Иногда ноги подкашивались))))
03.01.2019
Ответить
Таисия
Никак, недели 2 назад приходила с работы и прям руки опускались, хотелось покушать и лежать, а нужно было ещё готовить и убираться, через силу заставляла себя, сейчас вроде более менее прихожу в норму
28.12.2018
Ответить
Елена
Бассейн и ходьба - это самое то при беременности! Я теперь на работу и с работы - только пешком. Дома иногда йогой занимаюсь...! А про сонливость, такая же песня! Но я просто ложусь в 22:00 встаю в 8))) кайф!!
28.12.2018
Ответить
Надежда
Никак, переждать )))) Скоро отпустит и перестанет хотеться спать )))
Я вообще засыпала, стоя сидя ))) А потом в один день хоп и все, как рукой сняло. Хорошо хоть не рвало ни разу ))))
27.12.2018
Ответить
Mummy
в какой это день будет этот волшебный "хоп"?)))) я сейчас поделала гимнастику и отпустило) но тошнота подходит все равно но не рвет даже близко))) просто запахи удручают очень многие, готовлю с прищепкой на носу можно сказать)))))))
27.12.2018
Ответить
Анна Емельянова
Насчёт бани большие сомнения, а вот в бассейн, я думаю, просто отлично будет походить👍🏼 Тоже насчёт него подумываю) У меня токсикоза нет как такового, но сонливость тоже часто атакует) часик днём могу поспать) согласна с мнением, что может и правда, раз организм нуждается, значит нужно больше отдыхать)
27.12.2018
Ответить
Marri
Бассейн - отлично для беременных.
Но если организм просит отдыха, прислушайтесь.
Так не будет «вечно»:).
26.12.2018
Ответить
Елена
Главное, чтобы не тошнило!!!😂 А на счёт веса, расскажу свою историю! Было это на 35 неделе! Когда вес перевалил за 12 кг, к меня начался гестоз, и давление! Не обязательно так случается, но вес и отеки должны насторожить!
26.12.2018
Ответить
Mummy
Да, я тут ещё кофе бросила пить, он же сушит хорошо, а без него вода стоит, которую я щас пью ведрами, прям пить постоянно охота...скоро иду сдавать кровь, может, что прояснится, но мне кажется, что я сама больше загоняюсь))) гормоны все дела😂😂😂
26.12.2018
Ответить
Елена
Часто у беременнвх бывает сахарный диабет гестозный, врачу скажите про воду, пусть выпишет кровь на сахар! А кофе, он наоборот мочегонный! Его можно 1 раз в день, если много воды пьете! Но лучше с врачом решить все проблемы! Я тоже пила много из-за токса!
26.12.2018
Ответить
Mummy
Кровь на сахар сдавала недели две назад все было ок, щас вообще не ем сладкое и кофе не пью...но скоро опять сдам кровь, проверим, что к чему....
26.12.2018
Ответить
Tаня
спала очень много, ничего не заставляла себя делать, тоже первый триместр еле-еле, его надо пережить и понимать, что всё это происходит, потому что происходит колоссальная перестройка в организме и не надо ему мешать перестраиваться, надо расслабиться.
26.12.2018
Ответить
Mummy
Мнения разделились мне просто бассейн всегда нравился и усталость отеки снимал но щас боюсь не поврежу ли плоду на сроке 8 недель
26.12.2018
Ответить
Маргарита Быстрикова
Я не понимаю, почему нельзя то? Плаванье очень полезно, я плаваю. Мало того с момента рождения в баню хожу с веником. Чувствую себя отлично!
26.12.2018
Ответить
Маргарита Быстрикова
Да, а что в этом такого. Я баню люблю, беременность не первая. Я всегда руководствуюсь своими ощущениями.
Ну а вы сами думайте, плавать вам или чем еще заниматься! Главное на здоровье😉
26.12.2018
Ответить
Marri
Нет, конечно 😀
Из всех нагрузок, бассейн и ходьба -самые оптимальные при беременности. Если лично Вам нравится бассейн, конечно, сходите! Ведь в воде «нет веса», матка расслаьляется. Есть и специальные занятия для беременных в бассейне.
26.12.2018
Ответить