Укорочение шейки в 28 недель

Девочки, всем привет! Поделитесь, пожалуйста опытом и советами как доносить двойню при укорочении шейки!🙏 Ицн не ставили, шейка всегда была хорошая твёрдая, больше 40 мм, зев закрыт. Может заслуга Утрожестана 600 в день с начала переноса. А на последнем узи Костюков ( на Опарина) намерили 30мм, причём сначала сказал 27мм, но когда я начала ахать и охать, он видимо прицелился получше и сказал: " ну ладно 30мм, зев закрыт, на ручном осмотре не сильно твёрдая. Малыш, который лежит ближе к шейке низко опустился и видимо сильно давит. Но ещё тонус как неделю стал сильнее- тоже укорачивает её. Баев от тонуса назначил Нифедипин по половинке 4 раза в день и поменьше двигаться. Вообщем то я и так лежу, но теперь встаю только в туалет, сдать анализы и покушать, или на минут 30 утром выйти на улицу - все движения в бандаже. Через неделю сказали перемерить шейку, если будет укорачиваться ещё - то песарий, но предупредил, что у 80% все норм после него, а у некоторых провоцирует преждевременных роды 😲 Если скажет ставить песарий - соглашаться или нет, учитывая риски? У кого была такая шейка и до какого срока вы доносили? Что ещё может помочь доносить? Буду благодарна советам и примерам)))