31 неделя-бессонница😿

Ох, это ужасно было,если я ночью встала в туалет,то всё,уснуть я уже не могла. Так и жила, спала в обед с сыном ))

Мне раньше помогало теплое молоко с медом и сразу засыпала.

Девчонки я с вами )33 недели , вечером ужасно хочется спать, ложусь и сон уходит (хорошо если в 3 усну (бывает и до 6ти лежу(

И я в рядах))) но я не то, что проснулась и все... а вообще сон поверхностный, переворачиваешься с боку на бок как курица гриль, а живот тяжелый такой. То попить охота, то в туалет встать. Вот и ночь прошла... досыпаю днём пока старшие в школе и в садике...

С ужасом вспоминаю последний месяц: все чесалось, спать не могла, тусовалась в ванне прохладной

А никак)) это организм сам себя тренирует на остутствие сна в ближайшие годы)) если есть возможность, сплю днем. Если нет ее - хожу, как зомби))) главное не начать еще и беситься по этому поводу, никаких нервов тогда не хватит

Еще и так бывает,вроде уснёшь,а потом посреди ночи проснёшся и хоть глаз коли...

Я думаю нас таких много, вчера вообще не спала, утром только уснула на 3 часа. Сегодня до 4 поспала, это для меня уже праздник)))

Ооо, послушаю. Я в ваших рядах (