Дети, зрение, игры.
карточные игрыЗахотелось поделиться своими размышлениями. Буду рада, если подскажете как вы решаете проблемы со зрением. И какие настолки требуют много «водить» глазами.
Вводная: за плечами первый класс, ребенок никогда не играл в телефон или планшет (не считая заглядывания через плечо другим детям), увлечен чтением (я слежу чтобы читал правильно), с плохой наследственностью - четырехглазые родители. Зрение за год упало и это не спазм.
Причины наследственность и книги получается. Хотя грешу и на это подглядывание в чужие телефоны. Правда, в настолки мы играем при плохом свете, но не так часто.
Как читать чтобы не испортить зрение: правильный шрифт, черным по белому, хороший направленный свет, книга только лежит на парте (или в подставке). Когда мы держим книгу в руках, мы портим зрение, так как идет микровибрация. Читать в транспорте нельзя.
Сколько врачей, столько и мнений, расписывать коррекцию не буду. Вот что важно: гимнастика для глаз в любом случае важна и нужна. Расслаблять мышцы глаз надо обязательно постоянно переводя взгляд за окно. Но заставить ребенка это делать невозможно.
Вот чем можно заменить гимнастику для глаз. Перечисляю то, что сами рассматриваем, ведь в играх главное, чтобы родителям интересно было играть.
Сквош, теннис. Маленький мячик, физическая нагрузка, постоянное движение, занятия с тренером. Невероятно полезно для глаз! Но это дорогой спорт.
Настольный теннис. Гораздо дешевле и, наверное, проще. Я, как преодолею лень и занятость, схожу с сыном на пару занятий. И уже решили с мужем, что если понравится (в первую очередь мне, т.к. один он играть не сможет), то прямо купим стол на дачу. Мальчишки растут и все лето могут там быть с бабушкой, здоровьем окупится.
Настольный хоккей, футбол. Тут я не любитель. Предположу, что положительный эффект все равно должен быть, хотя и уступает вышеперечисленному. Вообще чем меньше мяч и дальше он от вас летает, тем больше эффект для глаз.
Бамбинтон - дешево и сердито! Но самое смешное оказалось, что это самая сложная игра в организации: в ветер не поиграешь и места не хватает. Мы уже две пачки воланчиков по соседним участкам раскидали. Еще есть похожие игры, где надо приспособлениями отбивать или ловить разные мячики.
Еще нашла сыну команду мальчишек-футболистов, запускали уже змея. Но это в основном дачные игры, а для квартиры нужны «лечебные» настолки.
Вот такую я нашла - тут надо глазами по дорожкам-лабиринтам ходить. Можно, конечно, просто лабиринты в тетрадях так проходить, но это нам скучно. А в этой игре надо быстро искать выход, есть азарт.
Схитрить и пройти от финиша к старту нельзя, так как их несколько. Дорога четкая и надо просто идти по ней. Здесь нет возможности свернуть «не туда» и запутаться.
Уже из стартовых карточек можно составить самый простой лабиринт для тренировки малышей. Дополнительных карточек 5 шт и с их помощью можно составить несколько десятков вариантов лабиринтов разной сложности. Пишу десятков, потому что можно взять одну-две или все карточки и еще менять их местами.
Огромный плюс в том, что играть (точнее учить) можно хоть малыша. А играть «по настоящему» интересно и взрослым. Но минус пока для меня в том, что не могут одновременно играть 4х и 8-милетка - прямо разные скорости реакции. Пока младшего не натренирую, игра с ним идет в поддавки.
Карточки-лабиринты и монеты из очень толстого картона сделаны, кубик смешной: большой и деревянный.
Лабиринга. Настольная игра для любителей лабиринтов
Вот такие игры, где надо много «водить» глазами я бы еще взяла. Какие посоветуете?
Что касается зрения, то нам уже гимнастика зрение не вернет, но точно может помочь остановить ухудшение дальше. Тут важно постоянство, то есть не лениться родителям - поэтому очень рассчитываю, что разнообразие поможет нам. А так как все равно надо летом играть и отдыхать, то получается, что я просто больше думаю в направлении полезности глаз.
Весело и здорово!