Путаница с дозировкой фолиевой кислоты для беременных: миллиграммы и микрограммы
Витамины и беременностьЧитаю, читаю и не догоняю... Подавляющее большинство пьет ее в дозировке три-четыре таблетки в сутки, но суточная потребность для беременных - 400 мкг, стандартная таблетка содержит 1 мг. В одном миллиграмме - 1000 микрограмм (да, да, именно так), следовательно одна таблетка в сутки удовлетворяет потребность в фолиевой кислоте более, чем на 200%. Первая же ссылка по запросу "фолиевая кислота дозировка" это подтверждает:
Я понимаю, что дешево, что относительно безвредно, но зачем??? Такое чувство, что все просто попутали миллиграммы с микрограммами.
˙·•●♥๑✿ Таня ✿๑♥●•·
Во-первых, это таблетки фолиевой кислоты, содержащие 1 мг (1000мкг) фолиевой кислоты. Стоимость около 30 р. 50 таблеток. Это оптимальный вариант и по цене, и по дозировке (в остальных препаратах дозировка больше). Чтобы полностью удовлетворить потребность беременной женщины в фолиевой кислоте достаточно принимать по одной таблетке в сутки, но с учетом часто встречающегося гиповитаминоза, который может до поры до времени не проявляться, в период планирования беременности и до 12 недель беременности назначается по 2-3 таблетки в сутки. Врачи исходят из того, что передозировки препарата от таких доз не бывает, а последствия дефицита могут быть очень серьезными. В данном случае имеет место определенная перестраховка.
19.08.2010
Ответить
Кузя
Что касается фолиевой кислоты- всё лишнее ВЫВОДИТСЯ, и передозировки быть не может
09.07.2010
Ответить
Елена ♥♥♥
Оно-то выводится, но вопрос грамотности некоторых наших специалистов не снимается. Кстати, вчера врач, узнав, что я пью по одной таблетке, сказала мне пить по половинке, я аж удивилась. :)
13.07.2010
Ответить
Катюша
Мне врач тоже сказала по 4 мг. в сутки. Я думаю так много потому что не все усвоится в организме
19.06.2010
Ответить
Елена ♥♥♥
Та кислота, что в таблетках, усваивается довольно хорошо. Из овощей и фруктов - похуже. Тут все-таки неграмотность ИМХО, так как мне вчера сказали пить именно 400 мкг, т.е даже не одну таблетку дозировкой 1 мг, а половину.
13.07.2010
Ответить
Белочка
в штатах витамины выпускают , например, 600 Ca и подобное, так как большинство всё равно не усваивается организмом но надо знать, чего твоему организму не хватает, иначе ничего полезного
18.06.2010
Ответить
Анна Ковалёва
и я пью... там в одной таблетке аж 5 таблеток фолиевой кислоты, или примерно столько... высчитывала недавно...
02.07.2010
Ответить
