Частое употребление омлета из трех яиц: норма или вред?

До Б я ела яйца каждый день, ну или почти, сколько себя помню. Во время Б вообще видеть их не хочу, ни запаха, ни вида не переношу, а так хочется белков, т.к. сейчас и на мясо желание пропало, вообще! Так что кушайте что хотите,  что хочет организм, в том он и нуждается.

Я ем в день по 2-3 вареных яйца. Я когда-то прочла, если человек не употребляет мясо, то для восполнения животного белка в день нужно 3 яйца. Я мясо не очень люблю. В основном ем овощи. Но в те дни, когда мясо ем, яиц не употребляю. Холестерин в пище и холестерин в крови — это совершенно разные вещи. Организм сам вырабатывает вредный холестерин. Если он в крови повышен, то вы можете вообще от всего отказаться, и толку не будет. В крови он все равно повышен будет (так было у моей мамы).Сейчас забеременела. Постоянно сдаю анализы мочи. Анализ хороший.

В яйцах вредные только желтки,их нельзя больше 2х в день. Пока хочется -кушайте) а потом надоест, так всегда бывает)) белок это одна польза!

На самом деле многовато, мне кажется! 12 яиц в неделю)) Если только желтки не есть, то норм))

Смотря еще какой анализ мочи. У меня вот следы белка в моче, так мне мой врач разрешил только 4 яйца вареных в неделю кушать.

Кушайте вы в свое удавольствие )) А холестерин у беременных все равно повышенный )