Как выбрать витамины с фолиевой кислотой и йодом: опыт и необходимость консультации врача

я пью йодомарин 200 и ангиовит(фолька, В6 и В12) и в принципе нормально, а от Е мне плохо становится....

просто купить фолиевую кислоту, витамин Е и йодомарин.

В начале беременности назначают одну фолиевую кислоту, до 12 недель. После - комплекс: витрум, элевит, какие сама выбирай!

Я пью фемибион 1 от планирования до 3 триместра, потом есть фемибион 2 и 3. Стоит 400 рублей. Там вокмплекс необходимых витамин.

а я в начале отдельно фолиевую покупала тоже по 5 г, я но я не делила. я их по таблетке три раза в день. и витамин е 2 раза в день. а комплексные пьют только во втором триместре, они разные есть, и не всем подходят, врачи вам посоветую витрум или элевит. Но лично мне они не подходили. от одних меня тошнило от других я ужасно толстела. мне посоветовали Матерну, но пипец какя дорогая, просто жуть а такие надо штуки три купить, мне отлично подошли компливит. и пить их надо периодически, через месяц

очень хорошие витамины Femibion, но не знаю есть ли они в продаже в России. ещё хорошие Vitaverlan, там помимо фолиевой и йода витамин B6 и витамин Е, что тоже не мало важно для нормального развития малыша. 

Спасибо,девочки) купила фолиевую кислоту по 5мг таблетка, делю пополам и пью раз в день) и купила витамины проверенные женщинами моей семьи-олиговит. мама говорит,что лучше брать то.что не в РФ производят, боится подделок( Йод еще не покупала... немного страшновато себя пичкать всей этой химией, стараюсь, конечно, по максимуму из продуктов черпать...еще раз, сердечное спасибо

мне врач советовали пить именно фолиевую и йодомарин 100, а не комплексные, их типа со второго триместра пить надо.

Мне алфавит понравился,там есть все

Фолио (йод+фолиевая кислота), но фольки лучше еще дополнительно пить.