15+3. Токсикоз

Дробное питание, первый стол как при обострении гастрита или язве, воду пейте часто и маленькими глотками. После еды не лежать. Гевискон для беременных. Если рвота будет длительная и интенсивная, то можно Церукал, но я его и при беременности и вне беременности стараюсь избегать. Мне качество жизни улучшают запеканки из куриной грудки с морковкой и яйцом на пару.

У меня был весь первый триместр. К сожалению, только в самом конце научилась с ним справляться. Утром обязательно кушала кашу и батон с Маслом + чай ( этому я в больнице научилась). Тут ещё главное не переедать. По большей части ела апельсины, они очень меня спасали. На этом все))) а так, рвота у меня всегда начиналась очень неожиданно, я не успевала отреагировать.

Токсикоз вроде кончился)) 10 недель. Но я так думали недели две назад, а он взял и вернулся)) попила как то молоко , когда мутило, прошло...и поняла что очень хочу молока, пью его литрами , в холодильнике всегда стоит литра 2 молока)

Никак))) И даже в больнице под капельницей не помогло) Всегда говорили до 10 раз рвоты это норм🤔 Итог минус 7 кг.