Можно ли рыбу?

Я роллы кушаю, не ем только сырую рыбу. Понятно, что не очень активно налегаю, но лучше так, чем вообще ее не кушать. Только в роллах и могу проглотить пока)

Мне наоборот не очень хотелось рыбы и морепродуктов, хотя до беременности сходила с ума по этому. Но надо же как-то все равно кушать рыбку и я верила себе суп из красной рыбы с сыром. Очень вкусно 🤤

Читала, что именно скумбрию нельзя, она накапливает в себе ртуть, а вот всю остальную можно и нужно!

А чего не жареную-то? Купите лосося дикого - горбушу или гольца, отделите филе и на сковородку под крышку, с двух сторон хорошо прожарьте. Я юзаю приправу "для котлет и тефтелей" от Котани, она с чесноком и копченой паприкой. Треску можно запечь в фольге или отварить в молоке. Не рекомендуют тунца, пангасиуса (его часто продают под видом "ледянки"- не путать с ледяной) и тиляпию. Первый если старый накапливает ртуть в больших количествах, две остальные - выращивают в Азии в хреновых водоемах. Еще очень вкусно получаются рыбные котлеты из минтая, в фарш луковицу и белый хлеб и яйцо, обжарить в панировке и с пюрешкой. У покупной рыбы г/к риски те же, что у и суши.

По правилам есть 2 ограничения 1) рыба должна быть хорошо обработана термически 2) есть ограничения на определенные сорты рыб - насколько я помню тунец только 1 порцию в неделю. Акулу не есть и ТД.

Я все ем и суши и рыбу. Все должно быть в меру)

Роллы ем,в беременность беру с приготовленой рыбой просто и всё. Я люблю горячие.

недели до 12ой постоянно хотелось рыбы. любой. Ну я и ела. Любую. Суши тоже. И красную солёную, и копчёную, и икру... Если я от рыбы до беременности ничем не заразилась, почему вдруг в беременность это должно случиться?)

Больше и чаще всего запекала в духовке стейк горбуши, сёмги с соком лимона и немного специи. В пароварке готовила скумбрию, тоже с небольшим количеством специи. Роллы ела всяческие разные, суши боялась, да и в городе нет хороших суши-ресторанов,так скажем соблазн обошёл стороной.

Я вас понимаю. У меня тоже нет антител к токсоплазмозу, я как параноик. У меня при этом живет уличный кот. От рыбы токсоплазмозом маловероятно заразиться, там другие инфекции. Я ела скумбрию один раз, пару раз селёдку под шубой, роллы ем только горячие, чаще с курицей или с обжаренным лососем, с угрем лучше не брать. Если очень хочется, мне кажется, можно съесть скумбрию именно горячего копчения) Но если сильно переживаете, лучше не есть, чтобы потом себя не изводить (прежде всего, из-за опасности заражения листериозом). Токспоплазма - это, скорее, недожаренное мясо, колбасы, овощи и фрукты плохо промытые, кошки..