Фитнес/бассейн/йога для беременных
Спорт, бассейн, йога и др.Девушки, кто из Москвы, посоветуйте, пожалуйста, где и чем позаниматься?) территориально живу на Динамо, могу куда-то по выходным ездить, если хорошие проверенные занятия)
Lina
Я ходила в yoga.ru на занятия для Б. Посмотрите у них есть филиалы, может около вас есть
22.01.2020
Ответить
Настя
А Вы до Б ходили? Я просто никогда не занималась йогой и не знаю можно ли начинать
22.01.2020
Ответить
Татьяна*
Лично я до беременности ходила два раза на хатха-йогу. При беременности пошла на неё далеко не сразу, а наверное стоило, потому что она реально круто влияет)) если беременность протекает хорошо, то на хатха-йогу с инструктором, который умеет вести беременных, рекомендуется ходить... Мне даже терапевт при жк прописала йогу для беременных.
Если беременность протекает не очень, то лучше сначала с врачом проконсультироваться
22.01.2020
Ответить