Гсд , вопрос новичка

Я стрессанула на работе , а утра сахар 5'7, днём после еды 7'6 и 7'1. Вечером погрызла мясо с овощами ,все равно голодная. Плюнула и съела хлебец с маслом -- в час ночи сахар 5'7. А утром уже 5'2 А хлеб мне вообще весь запрещали
30.08.2019
я ем старый советский геркулес, который нужно варить 40 минут, на ночь заливаю водичкой, так можно 30 минут варить. После него нормальный сахар.
29.08.2019
Меня интересует именно детское питание, кто-то пробовал такие каши ?
28.08.2019
Детские к быстрым относятся, я думаю, так что лучше обычные
28.08.2019
Ох , а я накупила , спасибо ! Лучше буду крупы грызть
28.08.2019
Проще поесть и посмотреть, что будет. У каждого организма своя реакция. Совсем исключить углеводы тоже нельзя из-за ацетона.. вы из вены в лаборатории сдавали?
28.08.2019
Да первые результаты из вены, текущие по глюкометру
28.08.2019
Вот из рекомендаций, которые мне присылала эндокринолог Овсяная или гречневая каша (только не быстрого приготовления!) не более 4 столовых ложек без горки, приготовленная на воде или 6% молоке (не более 100 мл), подсластить можно 1 чайной ложкой (без горки!) джема на фруктозе. Каши должны быть из цельного зерна. Нельзя использовать быстрозавариваемые каши, так как они не содержать клетчатки! Из каш лучше употреблять гречку, бурый рис, перловую, ячневую. Большинство круп содержит витамины группы В и минералы, такие как магний, фосфор, необходимые для нормального формирования нервной системы плода. В состав рационального питания беременных обязательно включаются каши из круп с низким и средним ГИ. Низким ГИ обладают гречка, ячмень. Средним ГИ - коричневый рис, дикий рис, белый нешлифованный рис, перловая крупа, овсянка. Высоким ГИ - просо, пшеничная крупа, манная крупа, пшено, остальные сорта риса, а также все каши быстрого приготовления. Кроме того, на ГИ крупяных продуктов влияет способ приготовления. Всасывание каши-"размазни" происходит быстрее, чем рассыпчатой сухой каши, что вызывает резкий подъем уровня сахара крови.
28.08.2019
Стул как пластилин( ИВ) Глюкометр врет