Боли в спине после КС

Здравствуйте, у меня очень испортилась осанка после КС. Прям в спине между лопаток жуткие боли, хожу в полусогнутом состоянии. К врачу сходить не могу пока, малыш без меня не может оставаться. Подскажите у кого так было, может мазали чем?