как улучшить пищеварение при приеме железа?

Когда я железо пропила еще не будучи беременной, тоже запоры начались. Тогда пару дней на ночь капли Слабикап себе в воду капала, утром они действовали и так смогла наладить перестальтику, запоры перестали беспокоить. Еще очень важный момент вода - нужно натощак пить каждый день и так за день литра два надо выпивать.
01.08.2019
с водой проблем точно нет, пью много, 2-4 литра)
01.08.2019
Мальтофер начала пить ещё до Б, гемоглобин всегда понижен. Регулярно по чуть-чуть принимаю Дюфалак, он полностью у меня убирает "последствия" приёма железа. Во время Б его можно на любых сроках.
31.07.2019
Ох была та же беда. Помогала свёкла на терке. Туда можно масла или сметану добавить. Конечно совсем ситуацию не спасёт, но легче должно стать
28.07.2019
Мне врачи говорили,что лучше из всех препаратов железа - тардиферон, его пью после родов уже месяц, проблем со стулом нет + Магне в6 форте
28.07.2019
Ой я тоже страдала. Помогала вареная свекла.
28.07.2019
однозначно наварю себе ее тоже
28.07.2019
Здоровья Вам.
28.07.2019
Я запорами не страдала в эту бер., но полюбился один салат, который, как оказалось, неплохо чистит. Свекла свежая, морковь свежая - натереть на крупной терке, капусту нашинковать. Все. Можно с маслом, можно без всего. Я с майонезом ела и чеснока еще туда. Можно добавить яблока немного, можно орехов. Короче, попробуйте. Я с него огого как бегала
28.07.2019
испробую 😂 а то пока что такое чувство, что меня ничего не возьмёт уже)
28.07.2019
Я этот салат в разных вариациях в инете нашла под названием "щетка". Типа очищает так яростно) попробуете - напишите если не сложно, как вам, подействовало или нет
28.07.2019
через некоторое время попытаюсь отписаться о результатах:)
29.07.2019
Хорошо. Любопытно просто, он тока на меня так действует, или нет)
29.07.2019
Икра из свёклы как девушки советуют, киви, салаты помидоры, огурцы, зелень, желательно включать каждый приём пищи овощи
28.07.2019
спасибо! куплю свёклу и буду включать в рацион киви. овощи ем и так) но правда не каждый приём пищи - на завтрак не лезут как-то)
28.07.2019
Мне магний помогает. Железо крепит, а магний слабит - гармония :)
28.07.2019
Плюсую к магнию! Магне б6 форте 2 раза в день )
28.07.2019
я его тоже пью по две таблетки в день 🙈 (это помимо поливитаминов)
28.07.2019
Инжир сушеный очень хорошо помогает
28.07.2019
Вареная свеколка и чернослив в любом виде!👍 Я после инфекционки неделю мучалась с запором, не помогла ни клизма ни глицериновые свечи, а как сделала икру и свеклы, так на следующее же утро все гуд стало
28.07.2019
так, пойду завтра накуплю свеколки мешок 😆 спасибо!
28.07.2019
Оставшиеся комментарии доступны после регистрации
Зарегистрируйтесь и получите полный доступ ко всем функциям сайта.
Своеобразный токсикоз? Да я в шоке... вес прет как на дрожжах!!! 3 триместр.. что за ???