Как избежать отеков

А, да, забыла, если противопоказаний нет,чаще в море, оно хорошо отеки снимает))

Два дня назад прилетела, 23 неделя, полет 5 часов, отеки были всегда, работа сидячая, купила компрессионные чулки, 1 компрессия для профилактики. Держат хорошо, ноги чуть раздуло, прям под джинсы рваные одела с утра, в машине до аэропорта в них ехала. В самолёте выпила но шу, когда показалось что живот каменеет. Бегала в туалет раза 3 за весь перелёт,животик гладила)))

знал бы где упасть)) у вас же еще нет ничего? вот я в прошлую Б тоже боялась отеков жутко (на глазах был пример родственницы с гестозом), отеков у меня не было, зато с 31 нед шейка 5 мм. Так что вы можете думать об одном, а случиться может все что угодно. А так , чтобы их прям не было, просто ешьте ягоды, смородина хорошо жидкость выводит, занимайтесь спортом легким, пейте шиповник и морс

У меня ноги отекают от того, что долго сижу. Почти неделю мучалась с опухшими ногами, ТТТ, все у нас хорошо. Мазь ещё возьмите Траксевазин

Возьмите Фитолизин Пренатал. Мне помог. С ним и много жидкости пить не надо, как с канефроном, и морсы не нужны (потому что в составе клюква, только более эффективная крупноплодная). Если вдруг появятся отеки, то сгонит быстро. Желаю вам приятного отдыха ;)

Отеки только после 30 недель начались, ничего не помогало из домашних средств. Хорошо помогала флебодия и эуфелин, но это только по назначению врача Как только начала чулки носить сразу ноги перестали отекать, но руки все равно отекали. Жара не влияла вообще, осенью так же все было. Может и не будет у вас никаких отеков, что вы раньше времени переживаете? Или в первую беременность были?

Везёт же тем, у кого на этом сроке их не было :( у меня с 18 недель в жару к вечеру ноги отекают. Не сильно, но по обуви очень ощущается. Пока не нашла способа с ними бороться, кроме как меньше сидеть, больше двигаться и лежать. Канефрон не помогает, морс тоже.

У меня отеки после 30 недель появились, вот только выписалась из больницы, там нашли и отеки тоже, помимо основной моей проблемы, с которой я туда попала. Так вот рекомендации врача - пить не более 1,5 литров жидкости в день, следить за тем, чтоб выпито было меньше, чем выделено, исключить соль, копчености, жареное и сладкое, пить лучше всего чистую воду и клюквенный морс. Это для тех, у кого уже отеки проявились. У вас их нет, вам наверное просто соли и копчености исключить, ну а чистая вода она всегда была на первом месте в списке полезностей)

отеки это патология скорее, а не норма, это как нууууу бояться всех патологий во время беременности)) расслабьтесь ! пока во имя здоровья вы можете только пить воды больше, во время полета разминаться и вести активный образ жизни)

а почему вы решили, что отеки непременно будут? Пейте не много, а по мере жажды воду - ограничения в воде и ведут к задержке воды в организме. У меня за две прошлый беременности и сейчас не было отеков вообще