какие препараты кальция посоветуете?
Витамины, лекарстваКто что пьет?
У меня подозревают симфозит, но определенного препарата не назначили.
Читаю про кальций д3 никомед - в противопоказаниях беременность написана, и тут же нижн сколько принимать при беременности.
смущает наличие аспартама.
Также рассматриваю кальцемин. но содержание меди и марганца, которые я и так пью с тотемой - останавливает.
Подумываю о Кальций-Актив,
Кальций Магний Хелат, но ничего оних не знаю
Лучшим препаратом кальция для беременных можно назвать Кальций-Актив.
нашла еще приготовление препарата собст. силами:
ИСТОЧНИКИ КАЛЬЦИЯ.
источники кальция - пища на вашем столе. Основные "поставщики" - молоко и молочные продукты, сыр, орехи, зеленые овощи. Главные в «молочке» - йогурт, простокваша, нежирные сорта сыров. Кстати, по содержанию кальция жирный творог не лучше обезжиренного молока. Не страдают от недостатка кальция капуста, брокколи и братья-орехи: миндаль, бобовые, и зелень (ботва) корнеплодов. Практически все овощи - отлично справляются с задачей и поставляют в организм недостающий кальций, кроме тех, в которых есть щавелевая кислота (щавель, шпинат, свекла). Подводят и некоторые каши: наихудшая - овсяная каша. В погоне за кальцием, не стоит забывать о сыре, брынзе, зеленом луке, шпинате, можно полакомиться мороженым, пощелкать грецкими орехами и фундуком, пить молоко, кефир, ацидофилин. Лучше всего с первых дней беременности приучить себя к тому, что ежедневно стоит выпивать 1-2 стакана молока, кефира или простокваши, съедать несколько кусочков сыра и 100-150 грамм творога. Кроме того, ешьте ржаной хлеб, фрукты, фасоль. Так создается запас кальция, который ой как поможет в последнем триместре. Врачи еще рекомендуют в течение одного месяца за всю беременность принимать половину рекомендованной дозы натурального препарата кальцияИсточник: http://beremennost.net/kaltsii-dlya-beremennykh 2014 © beremennost.net
Елена Корянкина
Лучшим советом, какой кальций принимать, должен назначать врач. Я принимала Кальций Д3 никомед, после плохих анализов, и только как сказал доктор. После курса, анализы стали намного лучше. Витамины кстати очень приятные, с разными вкусами. Так же кальций пропиваю и после родов, для профилактики.
28.03.2018
Ответить
bookie
Хороший Цитрат кальция с витамином Д3 у солгар. Он больше для женщин в возрасте подходит, в менопаузу. Для костей прям самое то.
27.02.2017
Ответить
Дарья
Кальций-магний с витамином Д3 солгар тоже посоветую, оптимально в плане состава, организм хорошо реагирует и не жалуется. Я прямо довольна вот, минералы там и все такое.
01.03.2017
Ответить
nica
я его и пила
ну с темы прошло 1.5 года - актуальность ушла - всё равно спасибо!
теперь новая проблема - с рождения выпала больше половины волос и они очень изменились - стали тонкими. спутывающимися и торчащими - и конца этому не видно
01.03.2017
Ответить
Людмила
Ника, я б не стала пить БАД. Зачем? Его ж и не тестируют вообще толком, и кто знает сколько там кальция, а сколько вспомогательных веществ...
Мне натекаль 3 очень нравился. Вкус лишь смотреть надо. Сейчас покупаю обычный кальций цитрат (гинеколог сказала выбрать любой - они все подходят), он лучше чем кальций карбонат усваивается.
Симфозит есть, если из лежачего положения невозможно поднять прямую ногу...все остальное - мышцы и кости готовятся к родам :)
11.10.2015
Ответить
nica
Так в итоге, проштудировав инет, я и купила и пью кальция цитрат - удалось найти его здесь только в американских витаминах Calcium citrat with D3 фирмы Solgar. А вот кальция карбоната полным полно. И в натекаль тоже карбонат.
В 1 таблетке 750 мг кальция и 450ме D3. пью 1 таблетку. т к еще всякие творожки/кефирчики ем.
Да, я знаю про поднять ногу - и да, пока могу, но больно, как и вообще ворочаться в лежачем положении - с этого все и началось, потом добавилась боль во время ходьбы - пока вроде мне не хуже, но гинеколог как-то неоптимистично на все это смотрит. Это она и предположила, я все списывала на то на сё)) То нога заболела в самом начале Б, потом другая и переворачиваться давно стало болезненно.
начала покупать детские вещички - это сейчас самое приятное занятие. Пока их совсем немного - махонькая пеленочка на молнии, бодик, бутылочка, соска и 2 малюсеньких шапочки х/б.
11.10.2015
Ответить
Людмила
Вот, Ника, у меня все тоже самое было - я про симфозит...а потом грыжа вылезла!!! Зато теперь нигде больше не болит :))) Ну, грыжу тянет разве что. Так и не знаю, что это было...то ли грыжа от моих растяжек и упражнений вылезла, то ли именно она и болела, те была предрасположенность и она как бы внутри набухала...
Классно! Мы тоже бодиков малюсеньких накупили...для новорожденных такие крохотные вещички, прямо мимо никак не пройти:)
12.10.2015
Ответить
nica
Сегодня еще купили финский зимний конверт kerry для новорожденного.Белоснежный, нарядный - и на выписку подойде и месяца на 2 должно хватить.Качество - максимальное, ткань, дизайн. Умеют же фины делать)))
Утеплитель 250 гр. - вот не знаю - нужно еще большой овчинный конверт покупать или нет..
12.10.2015
Ответить
Людмила
Классный!!! Тут от самой зимы зависит...здесь в материнском пакете был и комбез уже, и конверт, и шерстяной комбез ( не знаю сколько гр утеплителя, но не очень толстые) Тк 2013-2014 зима была холодная (до -28 было) то успела всем попользоваться))) А в конверте весной тоже было хорошо - комбезы уже теплые не одевала - просто в конверт, в магазе раскрыла.
14.10.2015
Ответить
nica
Здесь, конечно, нет бесплатных пакетов. А поскольку опыт ухода за малышом у меня был чуть ли не впрошлом веке и вообще у меня тогда сложное время было, да к тому же и ребенок летний - я все забыла. практически ничего не помню.
Сначала купила русский пуховый конверт - повертела и сдала обратно - пуха мало, да и подумалось, что пристирке сваляется, лучше современный иск. утеплитель.
Людмила, хотела спросить - эти комбинезончики, одеялки и проч ведь тоже стирать, скорее всего, надо?
16.10.2015
Ответить
Людмила
Ника, понимаю. Я тоже ЗА иск. утеплитель))) У нас конверт с тонким слоем синтепона. Вот ссылка на здешний материнский пакет - это новый уже, у меня же 2013 года. В этом году новый не брала - взяли деньги,тк нужно покупать новое автокресло. Как раз все и уйдут. http://www.kela.fi/aitiyspakkaus
http://www.kela.fi/aitiyspakkaus_edelliset-aitiyspakkaukset
Я не фанатка глажки и стирки каждый день, тем более что все имеет смысл изнашиваться - стирала лишь 1 раз после покупки ( слышала, что и по 3 раза после покупки и до рождения малыша, некоторые стирают...)Второй раз когда уже в шкаф убирала на хранение - детки ж еще не пачкают особо, а растут быстро. Зато боди, штаны, пеленки и пр - этого добра тоннами было, сын часто срыгивал. Иногда створоженным молоком, а если обычным так - просушила (если чуть капнуло) и готово - и хлопок дубеет при частых стирках...
18.10.2015
Ответить
nica
Хорошие пакеты))Классно.
Стирать все конечно 1 раз))- я просто думала, что верхнюю одежду может не надо - ей это как бы не на пользу - но уж постираю - эта должна выдержать. Хорошо, что я в итоге купила на иск. утеплителе, ато эти пуховые и после одной стирки будут уже не те..
19.10.2015
Ответить
Инесса
Мне назначили кальций сандоз форте. Это шипучие таблетки,растворяются в воде. Насколько хороший эффект наверное можно оценить только в будущем
03.10.2015
Ответить
Алина
каждому своё мне например на изобилие всего наоборот г. выписала таблетки Остеокеа
прочитайте в инете инструкцию)
03.10.2015
Ответить
nica
да-да. читала
и в аптеке вчера спрашивала
там кальция карбонат
фармацевты в один голос утверждают. что цитрат кальция лучше усваивается других форм
глюконат хуже всего. карбонат получше чем глюконат
в инете тоже самое
http://www.ortho.ru/77_KMD/Ca_Sravni.htm
с цитратом нашла только американские витамины
на них пока и остановилась
но подумываю сдать кровь на содеожание кальция и сходить к платноиу врачу
ато чуть ли не сомолечение устраиваю
а вам сколько назначили мг кальция в день?
03.10.2015
Ответить
nica
да. я понимаю. но там аспартам. не очень полезная вешь ..
можете почитать в инете "аспартам при беременности"
http://www.mamaikroha.ru/beremennost/pitanie-beremennih/185-2011-12-30-15-24-33.html
02.10.2015
Ответить
Ирина
А вам какой врач диагноз предполагает. Я просто была планово у хирурга., пожаловалась на боль в костях промежности. Ничего не назначил, сказал узи лонного сочленения сделать и в отпуск ускакал надолго. Вот думаю, может тоже лучше кальций попить, так КС не хочу! А вам прям без анализа его назначили?
02.10.2015
Ответить
Елена
я пила и в первую и во вторую Б кальций д3 никомед, ничего плохого про него сказать не могу
02.10.2015
Ответить
Яжемать
У меня точно такой же разговор сегодня состоялся. Подозрения на эту гадость и назначение кальция. Конкретный препарат не назвала, рекомендовала какие-нибудь жевательные таблетки на ночь по 2. Вот завтра в аптеке буду пытать провизоров что есть
02.10.2015
Ответить
Оставшиеся комментарии доступны после регистрации
Зарегистрируйтесь и получите полный доступ ко всем функциям сайта.