Бессонница...
ОРВИ, грипп, простуда, заболевания во время беременностиДевчат, привет! так как многие просили меня написать как сложится в дальнейшем-пишу...
В конце февраля ходила на Узи -всё у нас отлично, ждём девочку!!! Чему я несказанно рада. Была на приёме у гинеколога, просила её посмотреть повышенный ХГЧ ( 5,287МоМ)-сказала ничего страшного, тем более , что второй показатель в норме.(1 скрининг)
И вообще не накручивай себя, лучше мультики смотри. Ново-пассит всё же разрешила.
Но я его не пила, купила , лежит вдруг чего..
Пустырник пила по 1 таблетке днём. Панические атаки ( ПА) не мучали.
Но его перестала пить, т.к всё равно беспокоюсь за лялю, вот такая я тревожная...
Вечером час гуляю, потом часик полежу и байки. Но! сон -то поверхностный, поскольку в нашей с мужем комнате стоит комп и он (муж) играет в онлайн -игры допоздна, потом киношку смотрит в наушниках. Мне мешает это, т.к шумит и свет от компа.
И вот вчера он сидел до 3.30 утра. Я промучалась, то дремлю, то глаза открывая.
Он спать лёг, а у меня сон как ветром сдуло. Ложилась-не спится, бродила по дому-никак. голова тяжёлая , спать хочется, не спится, закрою глаза, а мозг не отключается...
днём пыталась лечь-безрезультатно. И опять эта тревога, и слёзы , слёзы, слёзы....плохо мне... Сейчас вот дочку покормлю и гулять пойду, муж не понимает , что мне отдыхать нужно, у него -то отпуск, спит до 12 утра. Приду...муки опять
Как бороться с бессонницей? Как донести до мужа .. И вредно ли постоянно пребывать в комнате с включенным компьютером??